Войти o зарегистрироваться и наслаждаться ThermoRecetas

Крем из брокколи и моркови

Кремы45 минут6 людей210 калорий
1/52/53/54/55/5 (4 голосов)
Loading ...

По Асцен Хименес

брокколи и морковь

Сегодня овощи. Мы предлагаем вам один крем из брокколи и моркови в котором также есть немного чеснока, лука и капля оливкового масла.

Подается с несколькими кусочками поджаренного хлеба (не жареного) и столовой ложкой сливочный сыр. Мне нравится робиола, но вы можете использовать свежий сыр или даже традиционный. сливочный сыр.

Это может быть ужин в любой день недели или начало любого приема пищи. Благодаря своей текстуре он отлично подходит для всей семьи, особенно для самых маленьких и для тех, кто постарше.

Крем из брокколи и моркови. Легкий и очень простой

Распечатать рецепт
Сохранить рецепт
ЗакрытьПожалуйста, войдите

Еще нет учетной записи? Зарегистрируйтесь

Растительный крем с брокколи в качестве главного героя.

Крем из брокколи и моркови. Легкий и очень простой
  • Асцен Хименес
  • Кухня: Модерн
  • Тип рецепта: кремы
  • Калорий: 210
  • Порция: 6
  • Время подготовки:
  • Время готовки:
  • Общее время:

Ингредиенты

  • 1/2 очищенного зубчика чеснока
  • 40 г лука кусочками
  • 20 г оливкового масла
  • 120 г моркови, очищенной и кусочками
  • 450 г брокколи, в соцветиях
  • 700 г овощного бульона
  • Выходим, если считаем нужным
  • Несколько кусочков поджаренного хлеба
  • Намаженный сыр

Способ приготовления

  1. В стакан кладем половинку зубчика чеснока. Также лук репчатый и нарезанный кусочками. мы программируем 5 секунды, скорость 5.

  2. Лопаткой опускаем то, что осталось на стенках стакана. Добавьте оливковое масло и запрограммируйте 3 минуты, 120º, скорость 1, с корзиной на крышке вместо кубка.

  3. Добавьте морковь, очищенную и нарезанную кусочками. Также промыть брокколи и соцветия. мы программируем 15 секунды, скорость 4.

  4. Добавляем бульон и немного соли, если считаем нужным. мы размещаем корзинку вместо стакана и программу 30 минут, 100º, скорость 1.

  5. По истечении запрограммированного времени мы убираем корзину и надеваем мензурку на крышку. Программируем (держа чашку, если это старая модель) 40 секунд, прогрессивная скорость 5-10.

  6. Подаем в маленьких пиалах с поджаренным хлебом и столовой ложкой сливочного сыра.

Больше информации - Сливочный плавленый сыр с Термомиксом


Откройте для себя другие рецепты: Здоровая пища

Оставьте свой комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные для заполнения поля помечены *

*

*

  1. Ответственный за данные: Мигель Анхель Гатон
  2. Назначение данных: контроль спама, управление комментариями.
  3. Легитимация: ваше согласие
  4. Передача данных: данные не будут переданы третьим лицам, кроме как по закону.
  5. Хранение данных: база данных, размещенная в Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: в любое время вы можете ограничить, восстановить и удалить свою информацию.