Войти o зарегистрироваться и наслаждаться ThermoRecetas

Крем из брокколи с чили

Овощи35 минут4 людей210 калорий
1/52/53/54/55/5 (12 голосов)
Loading ...

По Асцен Хименес

Пряный крем из брокколи

La крем из брокколи сегодня вам понравится, если вы из острой пищи. Мы собираемся приготовить все ингредиенты с перцем чили, измельченным чесноком и луком. Если не хотите, чтобы было так жгло, можно положить немного перца чили.

И, если вы не любите острое, не кладите его. Крем из брокколи без этого ингредиента тоже вкусный.

Мы увенчаем нашу тарелку некоторыми гренок для супа очень простой. Я делаю их, обжаривая несколько кусочков вчерашнего хлеба в небольшом количестве масла. Если мы хотим, чтобы они были еще более ароматными, мы можем добавить немного сушеные ароматические травы.

Крем из брокколи с чили

Распечатать рецепт
Сохранить рецепт
ЗакрытьПожалуйста, войдите

Еще нет учетной записи? Зарегистрируйтесь

Идеальный рецепт для разогрева.

Крем из брокколи с чили
  • Асцен Хименес
  • Кухня: традиционный
  • Тип рецепта: овощи
  • Калорий: 210
  • Порция: 4
  • Время подготовки:
  • Время готовки:
  • Общее время:

Ингредиенты

  • 1 зубчик чеснока
  • 55 г лука
  • 1 перец чили
  • 20 г сливочного масла
  • 10 г оливкового масла
  • 180 г очищенного и кусочков картофеля
  • 500 г брокколи
  • 700 г воды (или овощного бульона)
  • Сэл
  • Хлеб предыдущего дня

Способ приготовления

  1. Положите зубчик чеснока, лук и перец чили в стакан. Мы программируем 5 секунды, скорость 5. Опускаем шпателем то, что осталось на стенках стакана.

  2. Добавьте масло и масло. Ставим корзину в положение бокала. Мы программируем 3 минуты, 120º, скорость 1.

  3. Добавьте очищенный и нарезанный кубиками картофель. Сюда же добавляем брокколи, чистую и нарезанную кусочками. Мы программируем 10 секунды, скорость 6. Лопаткой опускаем то, что осталось на стенках стакана. Повторяем этот шаг, если видим, что остались очень большие куски.

  4. Добавьте воду и соль. Ставим корзину на крышку, вместо кубка. Мы программируем 30 минуты, 100º, скорость 1.

  5. Мы измельчаем программирование 30 секунды, скорость 10.

  6. Чтобы приготовить гренки, нарежьте хлеб кубиками и обжарьте его на сковороде с каплей оливкового масла.

Больше информации - 10 незаменимых ароматных трав на вашей кухне


Откройте для себя другие рецепты: Салаты и овощи

Оставьте свой комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные для заполнения поля помечены *

*

*

  1. Ответственный за данные: Мигель Анхель Гатон
  2. Назначение данных: контроль спама, управление комментариями.
  3. Легитимация: ваше согласие
  4. Передача данных: данные не будут переданы третьим лицам, кроме как по закону.
  5. Хранение данных: база данных, размещенная в Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: в любое время вы можете ограничить, восстановить и удалить свою информацию.