Войти o зарегистрироваться и наслаждаться ThermoRecetas

Куриные шашлычки с йогуртом и мятным соусом

мясо15 минут4 людей200 калорий
1/52/53/54/55/5 (37 голосов)
Loading ...

По Ирен Аркас

Куриные шашлычки с йогуртом и мятным соусом

Я люблю бокроше. Это другой способ представить такой же распространенный ингредиент, как курица, но тот факт, что он нанизан на палку, деревянную или металлическую, делает ее гораздо более увлекательной.

В этом случае мы собираемся съесть куриные шашлычки с освежающим йогуртом и мятным соусом.

Куриные шашлычки с йогуртом и мятным соусом

Распечатать рецепт
Сохранить рецепт
ЗакрытьПожалуйста, войдите

Еще нет учетной записи? Зарегистрируйтесь

Полезные шашлычки из сочных куриных голеней, украшенные освежающим греческим йогуртом и мятным соусом. Идеально подходит для летних обедов.

  • Ирен Аркас
  • Кухня: Модерн
  • Тип рецепта: мясо
  • Калорий: 200
  • Порция: 4
  • Время готовки:
  • Общее время:

Ингредиенты

  • 4 куриных бедра без кожи без костей
  • чесночная соль (или чесночный порошок)
  • 2 несладких греческих йогурта
  • 1/2 лука
  • 1 стакан листьев мяты (или мяты)
  • сок 1 лимона
  • Сэл
  • перец
  • 1 / 2 чайная ложка сахара
  • оливковое масло

Способ приготовления

  1. Бедра нарезаем длинными полосками, чтобы продеть их на шпажки. Приправляем его чесночной солью (или чесночным порошком и солью) и перцем.

  2. В стакан добавляем половину чеснока, листья мяты, щепотку соли и еще одну щепотку перца и программируем. 5 секунды, скорость 5. Опускаем остатки крышки и стенок и повторяем операцию еще раз, чтобы чеснок хорошо порубился.

  3. Добавляем йогурты, лимон и сахар. Давим 10 секунд, скорость 4. Отрываемся.

  4. Готовим шашлык на мангале и подаем с соусом.

Эквиваленты TM21

‡ abla TM31 / TM21 эквивалентности


Откройте для себя другие рецепты: мясо, Менее 15 минут

Оставьте свой комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные для заполнения поля помечены *

*

*

  1. Ответственный за данные: Мигель Анхель Гатон
  2. Назначение данных: контроль спама, управление комментариями.
  3. Легитимация: ваше согласие
  4. Передача данных: данные не будут переданы третьим лицам, кроме как по закону.
  5. Хранение данных: база данных, размещенная в Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: в любое время вы можете ограничить, восстановить и удалить свою информацию.

  1.   Мария сказал
    тому назад 9 лет

    Этот соус должен быть настоящим наслаждением для курицы, как здорово !!!

    Ответить Марии
    1.    Ирен Аркас сказал
      тому назад 9 лет

      Вы нам расскажете, как насчет Мэри! Спасибо, что написали нам 🙂

      Ответ Ирен Аркас
  2.   май сказал
    тому назад 9 лет

    У соуса слабый привкус, я использовала его для салата, и он мне не понравился,

    Ответ на май
    1.    Майра Фернандес Джоглар сказал
      тому назад 9 лет

      Попробуйте этот рецепт ... посмотрите, что вы думаете.

      http://www.thermorecetas.com/tortitas-de-calabacin-con-salsa-de-yogur-y-menta/

      Привет!

      Ответ Майре Фернандес Джоглар
  3.   Maria сказал
    тому назад 6 лет

    Можете ли вы заменить мяту другой приправой?

    Ответить Марии
    1.    Ирен Аркас сказал
      тому назад 6 лет

      Привет, Мария, да, можно положить петрушку, кориандр или даже укроп. Надеемся, вам понравится!

      Ответ Ирен Аркас