Войти o зарегистрироваться и наслаждаться ThermoRecetas

Суп из цветной капусты с курицей

Супы40 минут5 людей450 калорий
1/52/53/54/55/5 (1 голосов)
Loading ...

По Асцен Хименес

Цветная капуста, морковь и куриный суп

Подготовить суп из цветной капусты это очень просто. Он готовится примерно за 30 минут и в несколько этапов.

В этом случае я подал его с несколькими кусочками жареная курица которые у меня остались со вчерашнего дня. Но, если у вас нет лишнего, можно приготовить одно-два куриных филе в вароме, за те 20 минут варки супа. Вы также можете заменить курицу на рыбное филе и подать это блюдо, приготовленное на пару, в качестве второго блюда.

Как видите, вариантов очень много. Вы не собираетесь использовать варому для мяса или рыбы? Ну, у нас даже есть возможность готовить в вароме десерт.

Суп из цветной капусты с курицей

Распечатать рецепт
Сохранить рецепт
ЗакрытьПожалуйста, войдите

Еще нет учетной записи? Зарегистрируйтесь

Пока мы готовим наш суп, мы можем приготовить другие ингредиенты в вароме.

Суп из цветной капусты с курицей
  • Асцен Хименес
  • Кухня: традиционный
  • Тип рецепта: супов
  • Калорий: 450
  • Порция: 5
  • Время подготовки:
  • Время готовки:
  • Общее время:

Ингредиенты

  • Свежая петрушка, листья в веточке
  • 70 г лука, очищенного и крупно нарезанного
  • 1 зубчик чеснока
  • 30 г эскарола (или сельдерея, или даже салата)
  • 500 г цветной капусты, не очень крупными кусочками
  • 120 г моркови, очищенной и тонко нарезанной
  • 660 г воды
  • 2 чайные ложки куркумы
  • Сэл
  • 100 г жареной курицы, кусочками

Способ приготовления

  1. Листья петрушки, чистые и сухие, кладем в стакан. мы программируем 3 секунды, скорость 7. Вынимаем и оставляем в таз.

  2. Теперь положите в стакан лук, чеснок и эскарол. мы программируем 5 секунды, скорость 7. Опускаем шпателем то, что осталось на стенках стакана.

  3. Добавляем масло и программируем 4 минуты, 120º, скорость 1.

  4. Добавьте цветную капусту, морковь, воду, куркуму и немного соли.

  5. Если бы мы хотели что-то приготовить в вароме, мы бы сейчас поставили это в емкость и/или на противень. Мы закроем крышку и поместим всю варому на место.

  6. В этом случае, когда мы не собираемся ничего готовить в вароме, на крышку стакана (или корзины, если в нашей модели нет такого аксессуара) надеваем крышку с решеткой от брызг. мы программируем 20 минут, температура варомы, скорость 1.

  7. Мы подаем наш суп с несколькими кусочками курицы и рубленой петрушкой.

Примечания

Он не должен переполняться, но в качестве меры предосторожности в поле - мы можем запрограммировать 30 минуты, 100º, скорость 1.

Больше информации - Фаршированные на пару яблоки в вароме, жареная курица


Откройте для себя другие рецепты: Здоровая пища, Супы и кремы

Оставьте свой комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные для заполнения поля помечены *

*

*

  1. Ответственный за данные: Мигель Анхель Гатон
  2. Назначение данных: контроль спама, управление комментариями.
  3. Легитимация: ваше согласие
  4. Передача данных: данные не будут переданы третьим лицам, кроме как по закону.
  5. Хранение данных: база данных, размещенная в Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: в любое время вы можете ограничить, восстановить и удалить свою информацию.