Абрикосовый смузи

Удивите своих детей насыщенным смузи из абрикоса. А простая закуска и идеально подходит для самых маленьких, с фруктами, молоком и 2 йогуртами.

Во второй половине дня я всегда люблю давать своим дочерям фрукты. Обычно я стараюсь разнообразить много фруктов и даже презентацию, чтобы не утомлять их. Сегодня днем ​​я удивил их этим восхитительным смузи из абрикоса, мне потребовалось несколько минут, чтобы приготовить его, и они очень хорошо его приняли.

Встряхивание остается с очень кремовая текстура, хотя при желании можно добавить еще немного молока, и у нас будет больше жидкости.

Другой вариант - поменять молоко и йогурты на ½ литра любого овощной напиток превратить это в веганский и подходит для людей с непереносимостью лактозы и коровьего белка.

Абрикосовый смузи

Распечатать рецепт

Сохранить рецепт

Закрыть

Пожалуйста, войдите, чтобы добавить в закладки

Пожалуйста, войдите

Еще нет учетной записи? Зарегистрируйтесь

Идеальный коктейль для перекуса.

• Сильвия Бенито

• Тип рецепта: были напитками
• Порция: 6

• Время готовки: 2M
• Общее время: 2M

Ингредиенты

• 500 г абрикосов (чистых и без косточек)
• 100 г сахара
• 250 г обезжиренного молока
• 2 обезжиренных йогурта
• 10 кубика льда

Способ приготовления

1. В стакан кладем абрикосы, сахар и лед. Мы программируем 1 минута, скорость 7.

2. Добавляем молоко и йогурты и программируем 30 секунд, скорость 9. Проверяем, получился ли он кремообразным, в противном случае продлеваем время еще на 10 секунд.

3. Разливаем коктейль в 6 стаканов и сразу же подаем.

Больше информации - Миндальное молоко

Адаптируйте этот рецепт к вашей модели Thermomix