Ананасовый смузи

Этот ананасовый смузи - идеальная закуска для подзарядки ваших батарей. лето здоровым и естественным способом, так как он фруктовый микс с йогуртом и молоком.

В коктейли важно добавлять примерно столько же фруктов, сколько и молочных продуктов чтобы он не оставался слишком жидким и с небольшим фруктовым привкусом. Их также следует принимать в свежем виде, чтобы максимально использовать их витамины.

Он может отрегулируйте количество сахара в зависимости от того, насколько фрукт спелый или вкусный.

Кроме того, украшать вы можете использовать кусочки свежий ананас или покрошенная малина как на фото.

Ананасовый смузи

Распечатать рецепт

Сохранить рецепт

Закрыть

Пожалуйста, войдите, чтобы добавить в закладки

Пожалуйста, войдите

Еще нет учетной записи? Зарегистрируйтесь

Вкусная закуска на основе молочных продуктов и ананаса.

• Сильвия Бенито

• Тип рецепта: были напитками
• Порция: 4

• Время готовки: 1M
• Общее время: 1M

Ингредиенты

• 1 натуральный ананас
• 1 Plátano
• 2 ананасовых йогурта
• 400 г обезжиренного молока
• 150 г сахара
• колотый лед по вкусу.

Способ приготовления

1. Положите ломтики ананаса, банан, йогурт и обезжиренное молоко в стакан с термомиксом и перемешайте. 1 минута, прогрессивная скорость 5-10. Пока не получится очень тонкая смесь.

2. Готовим несколько стаканов с небольшим количеством колотого льда и бросаем сверху коктейль. Можно украсить малиной, а можно посыпать молотой корицей.

Больше информации - Смузи из розового ананаса и свеклы

Адаптируйте этот рецепт к вашей модели Thermomix®