Войти o зарегистрироваться и наслаждаться ThermoRecetas

Поднос для макарон с цветной капустой, ветчиной и шпинатом бешамель

Макаронные изделия45 минут6 людей420 калорий
1/52/53/54/55/5 (18 голосов)
Loading ...

По Ирен Аркас

Это рецепт, чтобы похвастаться, во-первых, потому что он очень вкусный, а во-вторых, потому что с минимальными усилиями мы готовим достаточно еды, которую мы сможем съесть на выходных, если мы соберемся вместе, или заморозить порции в посуде на следующий день. Так что, без сомнения, это будет хорошее время, проведенное на кухне.
Тоже будет тарелка здоровый и очень вкусно для самых маленьких, которые, не осознавая этого, будут есть цветная капуста y шпинат а также молоко с соус бешамель! Так что хорошо полная пластина. Кроме того, это идеальный рецепт, позволяющий использовать уже приготовленную цветную капусту. Хотите увидеть, как перед приготовлением вынимают и готовят цветную капусту? Не пропустите этот шаг за шагом. 

Поднос для макарон с цветной капустой, ветчиной и шпинатом бешамель

Распечатать рецепт
Сохранить рецепт
ЗакрытьПожалуйста, войдите

Еще нет учетной записи? Зарегистрируйтесь

Изысканный и полный поднос макарон с цветной капустой, ветчиной и шпинатом. Полезное блюдо, которое много выкладывается для заморозки или на другие дни.

  • Ирен Аркас
  • Тип рецепта: макаронные изделия
  • Калорий: 420
  • Порция: 6
  • Время подготовки:
  • Время готовки:
  • Общее время:

Ингредиенты

  • - 300 г макарон (или любых других коротких макарон, таких как фузили, ракушки ...)
  • - 100 г ветчины серрано кубиками
  • - 100 г вареной цветной капусты
  • - 1000 г воды для приготовления макарон
  • - немного масла для пасты
  • - солить по вкусу

Для бешамеля из шпината:

  • - 1 литр молока
  • - 100 г муки
  • - 50 г сливочного масла (можно заменить растительный маргарин или масло или положить 50% масло и масло / маргарин)
  • - щепотка соли
  • - щепотка мускатного ореха
  • - две хорошие пригоршни свежих листьев молодого шпината (те, что уже в пакетиках для салатов)
  • - щепотка перца (по желанию, если дети не едят)

Способ приготовления

  1. В стакан наливаем воду, масло и немного соли. Мы программируем 8 минут, температура 100 °, скорость ложки.

  2. Добавьте пасту через насадку и оставьте машину без стакана. Мы планируем время, указанное на упаковке. мне это нравится 8 минут, 100 °, скорость ложки, против часовой стрелки. Я думаю, что через 8 минут это следующая короткая паста, которая позже, кроме того, пойдет в духовку.

  3. Сразу сливаем и остужаем водопроводной водой. Мы забронировали. Чтобы они не слеживались, пока мы готовим все остальное, рекомендуется добавить немного масла и хорошо перемешать. Так что они будут свободны, и тогда мы сможем справиться с ними без проблем.

  4. В стакан кладем масло и программируем 2 минут, температура 120 °, скорость ложки.

  5. Добавляем муку и программируем 2 минуты, температура 120 °, скорость 1.

  6. Добавляем молоко и программируем 9 минуты, температура 9, скорость 4. По окончании времени добавьте шпинат и перемешайте лопаткой. Мы не будем их готовить, с жаром бешамеля и выпечки им будет достаточно.

  7. Мы разогреваем духовка на 180º.

  8. В противень кладем маргариновые орехи.

  10. Добавьте макароны, соцветия цветной капусты и нарезанную кубиками ветчину.

  12. Выливаем бешамель сверху и ложкой помогаем ему хорошо проникнуть внутрь, между макаронами.

  13. Накрываем тертым сыром.

  15. Выпекаем 20 минут при 180º или до золотистого цвета.

  16. Мы позволим стоять 5 минут перед подачей на стол. Наслаждаться!!

Примечания

Это идеальный рецепт, чтобы воспользоваться уже приготовленной цветной капустой.


Откройте для себя другие рецепты: Рис и паста, Здоровая пища, От 1 года до 3 лет, Легко

Оставьте свой комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные для заполнения поля помечены *

*

*

  1. Ответственный за данные: Мигель Анхель Гатон
  2. Назначение данных: контроль спама, управление комментариями.
  3. Легитимация: ваше согласие
  4. Передача данных: данные не будут переданы третьим лицам, кроме как по закону.
  5. Хранение данных: база данных, размещенная в Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: в любое время вы можете ограничить, восстановить и удалить свою информацию.

  1.   Loli сказал
    тому назад 7 лет

    Очень вкусно!! А как хороши фото пошаговые! Я собираюсь приготовить его в эти дни….

    Ответить Лоли
  2.   Мари Карме Кабрера Коми сказал
    тому назад 7 лет

    Кто-то еще подумал, что это пицца?

    Ответ Мари Карме Кабрера Коми
  3.   Ева сказал
    тому назад 4 лет

    С быстрым бешамелем за 8 минут рецепт довольно трудоемкий. Всего наилучшего

    Ответить Еве