Противовоспалительный смузи из ананаса и петрушки

Всегда приятно наслаждаться простыми рецептами, поэтому мы подумали, что вы хотите начать свой день с этого противовоспалительного смузи из ананаса и петрушки, который это поможет вам сдержать воспаления.

В этом коктейле мало ингредиентов, но очень хорошие качества А в сочетании они создают настоящие насосы, которые помогают нам позаботиться о себе.

Кроме того, нам нужно только 1 минут чтобы он был готов и наслаждался его мягким вкусом.

Хотите узнать больше об этом противовоспалительном коктейле из ананаса и петрушки?

Как я уже упоминал ранее, в его ингредиентах есть фантастические свойства это поможет нам оставаться здоровыми.

La ананас очень пищеварительный, богат витамином С и калием. Он также улучшает функцию печени, обладает противовоспалительным действием и потребление помогает нам иметь красивую кожу.

Со своей стороны, петрушка - драгоценный камень, который остается незамеченным. Есть мочегонные, пищеварительные, реминерализующие свойства а также защищает кровеносные сосуды.

Хотя это, безусловно, куркума - королева антиоксидантных продуктов который помогает нам бороться с воспалением и появлением раковых клеток.

Чтобы увеличить его пользу, рекомендуется принимать куркуму с жирной средой и с черным перцем. Этот простой жест увеличивает ваши преимущества.

Поэтому, хотя вам это может показаться странным, добавьте в этот смузи немного кокосового или оливкового масла и щепотку черного перца. Вы не заметите его вкуса, но ваше тело воспользуется его преимуществами.

Лучше всего взять свежие соки и смузи поэтому мы рассчитали суммы на 1 человека. Так что ничего не переживаешь и не заблудишься в холодильнике.

Если ты хочешь сделать это смузи для большего количества людей вам просто нужно умножить количество на количество посетителей. Процесс изготовления точно такой же.

Если вы хотите, принять это очень холодно Я рекомендую вам использовать кубики льда. Вы можете использовать их для охлаждения стекла, порезав их перед началом и выбросив. Или добавьте пару штук в смузи, у вас будет текстура, похожая на смузи, но такая же насыщенная.

Другой трюк подавать в замороженных стаканах или в стакане, который некоторое время хранился в холодильнике.

Я надеюсь, что вам будет интересно попробовать этот коктейль, потому что я уверен, что он поможет вам носить с собой более здоровый и здоровый образ жизни.

Больше информации - Ананасовый, апельсиновый и морковный сок

Источник - Тело и Разум (Рецепт изменен и адаптирован для Thermomix)

Адаптируйте этот рецепт к вашей модели Thermomix