Войти o зарегистрироваться и наслаждаться ThermoRecetas

Салат из лосося и зеленой фасоли

Салаты35 минут6 людей400 калорий
1/52/53/54/55/5 (21 голосов)
Loading ...

По Асцен Хименес

Мы собираемся подготовитьсалат из лосося, картофеля и стручковой фасоли очень полный и ароматный.

Для этого мы используем все аксессуары нашей кухни rotot. Мы будем использовать контейнер для варомы (лоток в комплекте) и корзина. Но сначала измельчим ингредиенты заправки для салата и получим очень простой песто.

Подавать в теплом виде в качестве закуски. У вас будет гарантированный успех.

Салат из лосося и зеленой фасоли

Распечатать рецепт
Сохранить рецепт
ЗакрытьПожалуйста, войдите

Еще нет учетной записи? Зарегистрируйтесь

Полноценный теплый салат, чтобы получить максимум удовольствия от нашего Термомикс.

Салат из лосося и зеленой фасоли
  • Асцен Хименес
  • Тип рецепта: Салаты
  • Калорий: 400
  • Порция: 6
  • Время готовки:
  • Общее время:

Ингредиенты

Для повязки:

  • 5 г свежей петрушки (только листья)
  • 10 г листьев сельдерея
  • 25 г листьев салата, зеленые побеги ...
  • 20 г грецких орехов
  • 20 г фундука
  • 70 г оливкового масла первого холодного отжима
  • Сок лимона 1 / 2
  • Сэл

Для салата:

  • 600 г водопроводной воды
  • 300 г картофеля (вес без кожуры)
  • 250 г замороженного лосося в тако
  • 200 г стручковой фасоли
  • 100 г креветок
  • 1 банка кукурузы

Способ приготовления

  1. В стакан кладем петрушку, сельдерей и листья салата. Также кладем орехи, масло, лимонный сок и соль. Мы программируем 20 секунды, скорость 7. Берем все в таз и оставляем.

  2. В стакан наливаем воду. Помещаем корзину внутрь стакана и кладем внутрь картофель. 

  3. Закрываем стакан крышкой и ставим сверху емкость с варомой. В емкость для варомы кладем стручковую фасоль и замороженный лосось.

  4. Теперь ставим лоток с контейнером для варомы на место. В него кладем креветки. 

  5. Ставим на место крышку емкости с варомой и программируем 15 минут, температура варомы, скорость 2.

  6. Аккуратно вынимаем поднос варомы с креветками и запасаем.

  7. Продолжаем готовить остальные ингредиенты и для этого программируем 15 минут, температура варомы, скорость 2.

  8. Аккуратно вынимаем емкость с варомой и оставляем за собой.

  9. Также убираем корзину, помогая нам лопаткой, и оставляем картофель внутри.

  10. В салатник кладем все приготовленные ингредиенты: картофель, лосось, фасоль и креветки. Также добавляем осушенную консервированную кукурузу.

  11. Мы заправляем соусом песто, который мы приготовили вначале, и у нас есть бланшированный соус, готовый к подаче.

Примечания

Если лосось не заморожен, на приготовление на пару потребуется меньше минут. Мы можем положить его на поднос рядом с креветками и убрать, когда вынимаем их, если увидим, что они уже приготовлены. Время приготовления также будет зависеть от его размера.

Источник: Vorwerk


Откройте для себя другие рецепты: Здоровая пища, Рецепты Варомы

Оставьте свой комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные для заполнения поля помечены *

*

*

  1. Ответственный за данные: Мигель Анхель Гатон
  2. Назначение данных: контроль спама, управление комментариями.
  3. Легитимация: ваше согласие
  4. Передача данных: данные не будут переданы третьим лицам, кроме как по закону.
  5. Хранение данных: база данных, размещенная в Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: в любое время вы можете ограничить, восстановить и удалить свою информацию.