Крем из чечевицы и овощей для младенцев +12

С года младенцы начинают вводить в рацион разнообразную пищу, в том числе овощи (Всегда не забывайте следовать инструкциям вашего педиатра в том возрасте, в котором следует вводить ребенку новую пищу). Сегодня мой ребенок впервые съел тушеную чечевицу с овощами, да, адаптированную к его потребностям, то есть с меньшим количеством чечевицы, чем с овощами.

В моем случае мы использовали уже приготовленную чечевицу, но вы можете воспользоваться преимуществами чечевицы, которую готовите для себя, и зарезервировать для нее, например, перед добавлением чоризо или кровяной колбасы.

Крем из чечевицы и овощей для младенцев +12

Распечатать рецепт

Сохранить рецепт

Закрыть

Пожалуйста, войдите, чтобы добавить в закладки

Пожалуйста, войдите

Еще нет учетной записи? Зарегистрируйтесь

Крем из чечевицы и овощей специально для детей старше 12 месяцев. Идеальное блюдо для начала употребления в пищу бобовых.

• Ирен Аркас

• Кухня: испанский
• Тип рецепта: овощи
• Калорий: 175
• Порция: 7

• Время готовки: 28M
• Общее время: 28M

Ингредиенты

• 200 г моркови
• 100 г картофеля
• 50 г лука
• 1 спелый помидор
• 1 чеснока
• 50 г красного перца
• 50 г зеленого перца
• 30 г оливкового масла
• 100 г вареной ветчины
• 1000 г воды
• 100 г риса
• 100 г вареной чечевицы

Способ приготовления

1. Выкладываем овощи с маслом в стакан и программируем 5 секунд, скорость 5. Мы программируем 8 минут, температура варомы (TM5 120º), скорость ложки.

2. Добавляем остальные ингредиенты и программируем 20 минут, температура варомы, скорость ложки, левый поворот. Если вы видите, что жидкости слишком много, поставьте 5 минут без стакана, с той же скоростью и температурой.

3. Даем температуре упасть до 80º и давим 1.30 минуты, скорость 5-7-10.

Примечания

С таким количеством у вас будет на 7 порций по 200 г ок.