Смузи из дыни

Вы знаете смузи? Сын фруктовые коктейли натуральные и молочные. В thermorecetas мы опубликовали банановый смузи y тот, что с клубникой и мятой. Сегодня я принесу вам смузи из дыни, йогуртовый смузи и дыня, сделанная в меньше минуты.

Este Смузи из дыни с низким содержанием калорий, идеально подходит для Диеты для похудения и подходит для завтрака, перекуса или даже в перерывах между приемами пищи. Похоже на жидкий йогурт со вкусом дыни. Если вам нравится больше сливок, вы можете исключить молоко. Это очень хорошо, это очень здорово, и они просто 80 калорий

Смузи из дыни

Распечатать рецепт

Сохранить рецепт

Закрыть

Пожалуйста, войдите, чтобы добавить в закладки

Пожалуйста, войдите

Еще нет учетной записи? Зарегистрируйтесь

Этот смузи представляет собой низкокалорийный смузи из йогурта и дыни, очень полезный, освежающий и вкусный, идеально подходящий для диет или между приемами пищи.

• Ана Вальдес

• Тип рецепта: были напитками
• Калорий: 80
• Порция: 2

• Время готовки: 1M
• Общее время: 1M

Ингредиенты

• 2 обезжиренных и подслащенных натуральных йогурта
• 100 мл (один стакан) полуобезжиренного молока
• 220 г дыни (тяжелая без кожуры)

Способ приготовления

1. Все ингредиенты складываем в стакан и взбиваем во время 30 секунд при прогрессивной скорости 5/10.

2. И готово. Мы можем съесть его сразу или оставить холодным в холодильнике и пить в течение дня.

Эквивалентность TM21

Больше информации - банановый смузи, Клубничный смузи с перечной мятой