Смузи с бананом и арахисовым маслом

Вы хотите подготовить разные закуски? Я предлагаю вам этот смузи с бананом и арахисовым маслом. Это легко, полезно для здоровья, и мы можем принимать его в бутылках. Оригинал, правда?

Поскольку мы научились делать арахисовое масло дома мы много читали об этом предмете и даже осмелились приготовить на нем какие-то мелочи. Мы обнаружили, что при умеренном потреблении он больше здоровый чем мы думали, поскольку он обеспечивает нас белками и витаминами, необходимыми для человеческого организма.

Лучше всего то, что с этим банановым смузи с арахисовым маслом, молоком и какао мы дарим нашим малышам очень полноценная еда что вам понравится за его вкус.

Он также подходит для пожилых людей или людей с отсутствием аппетита, поскольку, имея возможность пить, им легче.

Смузи с бананом и арахисовым маслом

Распечатать рецепт

Сохранить рецепт

Закрыть

Пожалуйста, войдите, чтобы добавить в закладки

Пожалуйста, войдите

Еще нет учетной записи? Зарегистрируйтесь

Смузи из банана и арахисового масла - идеальный здоровый напиток для закусок для детей, пожилых людей и людей с плохим аппетитом.

• Майра Фернандес Джоглар

• Кухня: испанский
• Тип рецепта: были напитками
• Калорий: 160
• Порция: 2

• Время готовки: 1M
• Общее время: 1M

Ингредиенты

• 200 г молока
• 8 кубика льда
• 1 Plátano
• 30 г арахисового масла
• 5 г чистого какао-порошка

Способ приготовления

1. Банан очистить и нарезать. Выложите его в стакан с остальными ингредиентами. Shred for 1 минута, прогрессивная скорость 5-7-9. Разделите смузи на два стакана или стакана и сразу подавайте.

2. Как и большинство домашних напитков, их рекомендуется употреблять как можно скорее, чтобы не потерять свои питательные свойства. В любом случае, этот коктейль можно поставить в холодильник на пару часов. При употреблении лучше немного встряхнуть, чтобы ингредиенты снова перемешались, так как при отдыхе разные слои имеют тенденцию формироваться по плотности.

Эквивалентность TM21

Больше информации - Арахисовое масло