Сок манго-танго

Как наслаждаться всем фруктовые витамины Зимой? Иногда решение есть прямо у нас под носом, но мы его не видим. Если мы вложим в это немного воображения, у нас получится фантастический сок манго-танго !!

Летом, когда у нас есть большой ассортимент фруктов, мы делаем соки и смузи, чтобы они хорошо увлажнялись и наслаждались множеством питательных веществ. Что ж, зимой нам тоже нужно хорошо питаться и пить. Поскольку это поможет нам бороться с гриппом, простуды и лучше справляются с отрицательными температурами.

Утром пить сок не обязательно, ведь настоя наверняка хочется больше, но можно приготовить его как десерт или к обеду. пикник. Таким образом, мы обеспечиваем адекватное потребление фруктов.

Для приготовления сока манго-танго я использовал дыню (которая у меня была в морозилке), ананас, грушу и, конечно же, манго. Я также добавил лайм, чтобы придать ему немного жизни, потому что в остальном это немного скучно. Вы можете заменить лимон или даже апельсин лаймом. Сокрушая его, мы используем все преимущества фруктовые волокна поэтому смузи плотнее соков. В зависимости от того, какой сок выделили фрукты, нам придется добавлять воду, пока мы не получим текстуру, которая нам нравится больше всего.

Сок манго-танго

Распечатать рецепт

Сохранить рецепт

Закрыть

Пожалуйста, войдите, чтобы добавить в закладки

Пожалуйста, войдите

Еще нет учетной записи? Зарегистрируйтесь

Восхитительное сочетание фруктов, которым можно наслаждаться в любое время года.

• Майра Фернандес Джоглар

• Тип рецепта: соки
• Калорий: 115
• Порция: 3-4 стакана

• Время подготовки: 5M
• Время готовки: 1M
• Общее время: 6M

Ингредиенты

• 250 г мякоти манго
• 100 г мякоти груши
• 150 г мякоти дыни
• 100 г мякоти ананаса
• 1 или 2 очищенных лайма (в зависимости от размера)
• 200 г воды (приблизительно)

Способ приготовления

1. Все фрукты складываем в стакан. Добавляем очищенный лайм, без кожуры и без косточек. Помните, что им можно заменить 1 лимон или апельсин. Перемалываем все вместе во время 1 минута, скорость 10.

2. Мы добавляем воду, пока не получим нужную консистенцию, в моем случае это было 200 г воды, но она может варьироваться. Мы шевелимся во время 10 секунд, скорость 3.

3. Летом мы можем заменить часть воды кубиками льда, чтобы сделать ее еще более освежающей. В таком случае мы положим их в начало и растолкаем вместе со всеми фруктами.

Адаптируйте этот рецепт к вашей модели Thermomix