Войти o зарегистрироваться и наслаждаться ThermoRecetas

Спагетти с цукини и тунцом

Макаронные изделия25 минут6 людей440 калорий
1/52/53/54/55/5 (19 голосов)
Loading ...

По Асцен Хименес

Спагетти с цукини и тунцом

Для тех дней, когда вы спешите, вот рецепт для спагетти разные. Никаких помидоров, никакой карбонары... с простыми кабачками и парой банок тунца.

Мой совет - используйте кабачки из органического земледелия потому что мы собираемся положить их с кожей. А чтобы они были нежнее, чем мельче, тем лучше.

В этом случае мы будем сварить макароны в кастрюле в то время как в термосе мы готовим жареные кабачки, тунец, лимон... Не хотите использовать кастрюлю? Что ж, как только вы приготовите соус, вы достаете его из стакана и оставляете за собой. Затем вы можете приготовить макароны, следуя этим инструкциям: приготовление пасты в Термомиксе.  

Спагетти с цукини и тунцом

Распечатать рецепт
Сохранить рецепт
ЗакрытьПожалуйста, войдите

Еще нет учетной записи? Зарегистрируйтесь

Ни с томатом, ни с карбонарой. Сегодня мы приготовим несколько разных спагетти с цукини и тунцом.

Спагетти с цукини и тунцом
  • Асцен Хименес
  • Кухня: Итальянский
  • Тип рецепта: макаронные изделия
  • Калорий: 440
  • Порция: 6
  • Время подготовки:
  • Время готовки:
  • Общее время:

Ингредиенты

  • 30 г лука
  • 30 г оливкового масла первого холодного отжима
  • 1 зубчик чеснока
  • 100 г консервированного тунца (вес тунца после слива)
  • Натертая кожица 1/2 лимона (по желанию)
  • 20 г лимонного сока
  • 240 г кабачков очистить от кожуры и нарезать кубиками (лучше, если они будут небольшими и органическими)
  • Щепотка соли
  • Свежемолотый перец
  • Вода для варки спагетти
  • 320 г спагетти
  • Базилик для гарнира

Способ приготовления

  1. Выкладываем лук в стакан и программируем 5 секунды, скорость 5. Опускаем шпателем то, что осталось на стенках стакана.

  2. Добавьте оливковое масло и зубчик чеснока. Мы программируем 3 минуты, 120º, скорость 1.

  3. Добавьте кабачки, тунец, лимонный сок, натертую кожицу (по желанию), соль и перец. Мы программируем 10 минут, 100º, левый поворот, скорость 1. 

  4. Тем временем в большой кастрюле доведите воду до кипения. Когда он начнет кипеть, добавьте немного соли и спагетти. Варим время, указанное производителем.

  5. После приготовления слейте воду со спагетти и положите их в большую миску. Выкладываем на них приготовленную нами в стакане смесь из кабачков и тунца и тщательно перемешиваем. Убираем чеснок, который мы добавили (он уже выполнил свою функцию, заключавшуюся в ароматизации).

  6. Подавать с листьями базилика и молотым перцем.

Больше информации - Приготовление макаронных изделий


Откройте для себя другие рецепты: Общие

Оставьте свой комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные для заполнения поля помечены *

*

*

  1. Ответственный за данные: Мигель Анхель Гатон
  2. Назначение данных: контроль спама, управление комментариями.
  3. Легитимация: ваше согласие
  4. Передача данных: данные не будут переданы третьим лицам, кроме как по закону.
  5. Хранение данных: база данных, размещенная в Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: в любое время вы можете ограничить, восстановить и удалить свою информацию.