С этой сборник С 10 полезными смузи с фруктами и овощами вы можете изменить свои привычки здоровым образом и сохранить свое тело питательным и увлажненным.
В лице приход тепла Для нашего тела нормально просить нас о простых, свежих и освежающих рецептах. Также нормально, что вы чувствуете себя немного неаппетитным. Для таких моментов лучше всего приготовить один из этих смузи. Вы сразу же заметите, как ваш организм наполнится энергией, витаминами и питательными веществами.
В этих рецептах сочетания фруктов и овощей эффектны. вкусный и свежий вкус это порадует всех... в том числе самых маленьких.
Кроме того, ни один из них не сделан из молочных продуктов, что идеально подходит для веганы и непереносимость лактозы.
Хотите придать ему дополнительный вкус?
Если вы хотите дать ему плюс аромат чтобы сделать их освежающими, вы можете использовать мяту, мяту колосовую и даже имбирь.
Как их сохранить?
Эти коктейли готовятся менее чем за 3 минуты. Так что лучше всего делать их прямо в момент подачи на сохраняют все свойства.
Если вы думаете сделать заблаговременно, Я рекомендую хранить их в стеклянной бутылке с герметичной крышкой и в холодильнике. Это сохранит их свежими и убережет от солнечного света, который вызывает окисление витаминов.
Не оставляйте их более чем на 12 часов, так вы убедитесь, что фрукты и овощи имеют все необходимые свойства. витамины и питательные вещества и это прекрасно выполняет функцию увлажнения и питания.
С течением времени это нормально, что эти натуральные смузи разделить на слои. Нет ничего лучше, чем хорошо встряхнуть их, чтобы они восстановили свою гладкую текстуру.
Супер крутой трюк
дать вам точку дополнительная свежесть к этим коктейлям так же просто, как заморозить фрукты на несколько часов.
Так вы получите более плотную текстуру и самый свежий результат.
Какие 10 полезных смузи с фруктами и овощами мы подобрали для вас?
Смузи из розового ананаса и свеклы
Приготовить этот смузи из розовых ананасов и свеклы с помощью Thermomix® очень просто. Через 2 минуты вы выпьете полный витаминов и минералов.
С этим розовым суперсильным коктейлем вы сможете зарядиться витаминами и минералами с первого глотка. Готово через 2 минуты с вашим Thermomix®.
С этим антицеллюлитным коктейлем и нашим термомиксом легко позаботиться о себе. Напиток с чаем матча, который также наполнит вас энергией.
Летний сок для кожи на основе апельсина, моркови и сельдерея. Вкусно, полезно и легко готовить с Thermomix. И всего с 20 ккал.
В салате, соке груши и киви смешаны фрукты и овощи, чтобы получилось очень вкусное и очень полезное сочетание. Полный питательных веществ, витаминов и минералов.
Детоксифицирующий сок от похмелья
Этот детоксифицирующий сок - естественное средство от похмелья, овощной сок для очищения организма после обильного обеда или ужина с употреблением алкоголя.
Этот антиоксидантный сок содержит гранат, клубнику и помидор, фрукты, которые сочетают в себе антивозрастные свойства с высоким содержанием витамина С, который укрепляет естественную защиту, а также обладает противораковыми свойствами и множеством полезных эффектов.
Детоксицирующий сок яблока, огурца и сельдерея
Детоксифицирующий сок яблока, сельдерея, огурца и лимона. Это детокс-сок или зеленый сок, идеально подходящий для выведения токсинов, вырабатываемых пищей, стрессом и городской жизнью. И это вкусно.
Детоксицирующий сок ананаса, лимона и сельдерея
Детоксифицирующий ананас, сельдерей и лимонный сок. Обладая жиросжигающим эффектом и мочегонным действием, это настоящее очищающее средство от токсинов.
С этим соком клубники, салата и лайма мы можем легко увлажнить организм летом и в то же время усваивать витамины и минералы.