Войти o зарегистрироваться и наслаждаться ThermoRecetas

Теплый салат из картофеля, брокколи и рыбы с домашним соусом песто

Салаты40 минут6 людей410 калорий
1/52/53/54/55/5 (32 голосов)
Loading ...

По Асцен Хименес

Тёплый картофельный салат

Больше всего в это время года хочется салатов. В Ensalada Templada Сегодня мы приготовим его из картофеля, брокколи и рыбы.

Мы его оденем домашний песто который мы приготовим сейчас с базиликом и миндалем. На видео вы увидите, насколько это просто.

Пусть удачный выбор на ужин, как единое блюдо. Я говорю вам, что даже те, кто не хочет пить, любят рыба.

Теплый салат из картофеля, брокколи и рыбы с домашним соусом песто

Распечатать рецепт
Сохранить рецепт
ЗакрытьПожалуйста, войдите

Еще нет учетной записи? Зарегистрируйтесь

Другой салат, который готовится примерно за 40 минут.

Теплый салат из картофеля, брокколи и рыбы с домашним соусом песто
  • Асцен Хименес
  • Кухня: Модерн
  • Тип рецепта: Салаты
  • Калорий: 410
  • Порция: 6
  • Время подготовки:
  • Время готовки:
  • Общее время:

Ингредиенты

Для песто:

  • 40 г базилика
  • 40 г миндаля с кожурой
  • 70 г оливкового масла первого холодного отжима
  • Сок лимона 1 / 2
  • Немного соли

Для салата:

  • 600 г воды
  • 300 г очищенного и нарезанного кубиками картофеля
  • 400 г хека в кубиках
  • 200 г нарезанной брокколи
  • Около 180 г консервированной скумбрии

Способ приготовления

  1. Начнем с приготовления песто. Положите в стакан листья базилика (чистые и сухие), миндаль, лимонный сок, масло и соль. Мы программируем 20 секунды, скорость 7.

  2. Кладем наш песто в миску и оставляем.

  3. Не мыть стакан, мы наливаем в него воду. Ставим корзину на место и внутри по кусочкам картофель. Ставим крышку (без стакана).

  4. В контейнер для варомы кладем кубики хека, а в лоток для варомы - нарезанные листами соцветия брокколи.

  5. Ставим на место контейнер для варомы и лоток. Одеваем крышку. Мы программируем 25 минут, температура варомы, скорость 2.

  6. Осторожно снимаем варому с места. В большую миску складываем картофель. Также брокколи и хек. Дайте ему нагреться несколько минут.

  7. Добавляем скумбрию и, наконец, песто, который мы приготовили на первом этапе. Аккуратно перемешиваем и подаем салат.

Больше информации - Базовый рецепт: кляр для жареной рыбы


Откройте для себя другие рецепты: Общие

Оставьте свой комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные для заполнения поля помечены *

*

*

  1. Ответственный за данные: Мигель Анхель Гатон
  2. Назначение данных: контроль спама, управление комментариями.
  3. Легитимация: ваше согласие
  4. Передача данных: данные не будут переданы третьим лицам, кроме как по закону.
  5. Хранение данных: база данных, размещенная в Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: в любое время вы можете ограничить, восстановить и удалить свою информацию.