(48 голосов)
Loading ...
Я люблю готовить кремы на ужин, потому что я их легкий, здоровый и что мы едим что-нибудь теплое после тяжелого рабочего дня, встреч и мероприятий.
В этом креме сочетаются различные овощи каждый вкладывает свои лучшие качества. Картофель богат, прежде всего, калием и фосфором. Лук-порей содержит магний, кальций и железо. И шпинат, витамины А и С.
Как вы увидите при приготовлении, я поставил «залить овощи водой», здесь количество зависит от вкуса. Например, мне нравятся они легкие, но не водянистые, поэтому я добавляю воды, чтобы покрыть их, а затем добавляю еще один палец… а как они вам нравятся?
Крем из шпината
Распечатать рецепт
Сохранить рецепт
Закрыть
Пожалуйста, войдите, чтобы добавить в закладки
Пожалуйста, войдитеЕще нет учетной записи? Зарегистрируйтесь
Рецепт, в котором сочетаются полезные свойства разных овощей.
Эквивалентность TM21
Как вкусно Майра! Еще я делаю крем из шпината, но он совсем другой. Как может быть столько вариантов одного и того же блюда - простого шпинатного крема? хехехе мне нравится твой цвет. Поцелуи.
Привет Ирэн !!
вы видите девушку! ... кремы и пюре - это мир, который нужно открыть ... нет двух одинаковых!
Вы дадите нам свой рецепт, верно?
Целую !!
Я хочу их приготовить, но сижу на диете и картошку есть не стоит, думаю, по этому рецепту тоже, но без картошки тоже было бы вкусно, попробую и расскажу, как получилось, это выглядит здорово.
Привет Мария Хосе:
Я понимаю, что сидеть на диете - настоящий облом, но проверьте, можете ли вы есть вареный или вареный картофель, поскольку он не содержит и половины калорий, чем жареный! И они, безусловно, делают различную консистенцию и вкус.
Много поддержки и поцелуев!
Здравствуйте, он выглядит очень хорошо, и это также один из моих любимых овощей, но у меня есть вопрос, можно ли его приготовить из свежего шпината, и если бы это было как время? спасибо и привет
Привет Ана:
правда в том, что я никогда не готовил его из свежего шпината, но, как вы предполагаете, времени должно было быть меньше. Я кладу картофель и лук-порей вариться, а через 10 минут кладу шпинат.
Вы нам расскажете !!
поцелуи!
Привет, Майра !! Я люблю твой блог !! Вы меня очень зацепили !! Каждый день хожу смотреть рецепт, такой насыщенный и интересный, что ты выложил. Я приготовила этот крем, но он получился густым, и мне он нравится как «легкий, но не водянистый». Не могли бы вы сказать примерно в граммах, сколько воды потребуется? Я положила замороженный шпинат из меркадоны, вкус мне очень понравился. Большое спасибо
Привет, Майра! Он получился очень богатым и очень мягким по вкусу. Я должен сказать, что я заменил картофель на лук, зеленый перец и сельдерей, я добавил немного мускатного ореха, я использовал 300 г свежего шпината, добавляя их понемногу по гласной, когда они уменьшаются, и, наконец, чтобы измельчить, я положил около 30 г сливочного сыра ... Итак, у меня очень мягкий крем, который я даже использую во втором варианте в качестве крема для пасты. Спасибо, что поделился!!