Войти o зарегистрироваться и наслаждаться ThermoRecetas

Чипсы из пастернака в аэрогриле

Чипсы из пастернака в аэрогриле2

Мы продолжаем рецепты для аэрогриля! Мы прислушались к вашим просьбам и продолжаем расти наш новый раздел рецептов для аэрогриля, это новое супермодное устройство, которое вызывает фурор на всех кухнях! Сегодня мы предлагаем вам вкусную закуску или гарнир к любому блюду, которому вы хотите придать совершенно хрустящую нотку: чипсы из пастернака. ойВам это понравится!

Это супер простой рецепт: нам нужно будет только нарезать пастернак как можно тоньше на ломтики. Если у вас есть сказочная мандолина, она вам очень поможет. Если нет, то с небольшим терпением, умением и очень острым ножом он будет готов через 5 минут.

Потом приправим по своему вкусу, для меня с оливковое масло и соль Этого более чем достаточно. Таким образом, мы можем наслаждаться подлинным вкусом пастернака, который после приготовления становится действительно вкусным.

Вот и все, 12-15 минут готовьте во фритюрнице и наслаждайтесь! В зависимости от размера вашей фритюрницы мы будем делать это в 2 или 3 партии.

Что такое пастернак?

Это очень типичный овощ зимы и холодных месяцев года. Его форма очень похожа на морковь, а цвет белый. Это довольно экономично, очень питательно и имеет восхитительный вкус, который немного сладкий, немного анисового и немного землистого.

Какие у него свойства?

Пастернак — овощ с низким содержанием калорий и отличными питательными свойствами, поскольку он снабжает нас такими витаминами, как B, C, E и K; минералы, такие как кальций, магний, калий, магний, фосфор, натрий, селен и цинк. Конечно, он также очень богат клетчаткой и содержит омега-3 и омега-6 жирные кислоты, углеводы и растительный белок. Как и многие овощи, пастернак также обладает очень ценным мочегонным эффектом, предотвращая задержку жидкости, а также является хорошим источником клетчатки, которая способствует кишечному транзиту.

Где я могу его купить и для чего он нужен на кухне?

Сегодня мы можем легко найти его в больших супермаркетах в лотках, которые уже приготовлены из разных овощей для приготовления бульонов. Мы также можем найти его в овощных отделах супермаркетов и на местных рынках. И, конечно же, в овощных лавках.

На кухне у него много применений. С ним мы можем приготовить супы и кремы, бульоны и рагу, десерты, сопровождающие пюре, чипсы и соусы.

Чипсы из пастернака в аэрогриле3


Откройте для себя другие рецепты: Airfryer, Салаты и овощи, Легко, вегетарианский

Оставьте свой комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные для заполнения поля помечены *

*

*

  1. Ответственный за данные: Мигель Анхель Гатон
  2. Назначение данных: контроль спама, управление комментариями.
  3. Легитимация: ваше согласие
  4. Передача данных: данные не будут переданы третьим лицам, кроме как по закону.
  5. Хранение данных: база данных, размещенная в Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: в любое время вы можете ограничить, восстановить и удалить свою информацию.