Сегодня мы покажем вам крокеты разные. Это крокеты из шпината - идеальное блюдо для всей семьи.
Если вы купили шпинат сделать знаменитым детокс-коктейль чему нас научила Майра, вы можете использовать несколько, чтобы их приготовить.
Как и все крокеты, это тоже требует времени. Особенно для придания им формы. Но они идеальные союзники, когда они у нас морозильная камера готовы жарить. Или для запекания, и таким образом мы уменьшаем калорийность. Они могут вывести нас из более чем одной проблемы.
Упряжки и отлично подходят для введения овощей в свой ежедневный рацион. Как и эти овощные крокеты, вкусные даже для детей.
Асцен Хименес
Тип рецепта: закуски
Калорий: 230
Порция: 12
Время подготовки:
Время готовки:
Общее время:
Ингредиенты
180 г готовой курицы и / или свинины (могут быть остатки других приготовлений)
70 г масла
140 г свежего шпината
60 г лука
50 г оливок без косточек
200 г муки
590 г молока
Взбивать и жарить
Молоко или взбитое яйцо
Панировочные сухари
Нефть
Способ приготовления
В стакан кладем уже приготовленное и очищенное от костей мясо. Мы программируем 10 секунд, скорость 4. Вывозим и бронируем.
Теперь кладем в стакан шпинат, масло и лук. Мы программируем 5 секунд, скорость 4. И тогда 3 минуты, 100º, скорость 2.
Добавляем муку и программируем 2 минуты, 100º, скорость 4.
Теперь добавляем молоко, соль и, если хотим, мускатный орех. Мы программируем 6 минуты, 100º, скорость 4.
Когда время истечет, мы добавляем мясо и оливки, чтобы смешать их с тестом. Мы программируем несколько секунд на скорости 4.
Снимаем тесто со стакана и выкладываем на противень, который предварительно можно застелить бумагой для выпечки. Даем остыть в течение нескольких часов.
Формируем крокеты и обваливаем их молоком или яйцом и мукой. И у нас они уже есть, чтобы жарить или замораживать.
Привет, Джон,
Нам нужно разогреть духовку до 180 градусов. Выкладываем крокеты на противень (накрытый бумагой для выпечки) и смазываем их небольшим количеством масла. Ставим противень в духовку, на средней высоте. Когда они станут золотисто-коричневыми, они будут готовы к употреблению.
Я надеюсь, они тебе нравятся.
Обнять!
Привет Соня:
Выложите их на противень, застеленный пергаментной бумагой, и в разогретую до 180º духовку. Когда вы увидите их золотисто-коричневые, они готовы.
Я надеюсь, они тебе нравятся.
Объятие, Асцен
Привет! Я приготовил этот рецепт, но после дня, проведенного в холодильнике, тесто стало слишком жидким, и я не мог "раскатывать" крокеты ... Как я мог это исправить? Я единственный, с кем случилось?
Muchas Gracias!
Loading ...
Обожаю этот рецепт. Мой вопрос в том, как их приготовить в духовке, ведь я не могу есть жареную пищу. Спасибо.
Привет, Джон,
Нам нужно разогреть духовку до 180 градусов. Выкладываем крокеты на противень (накрытый бумагой для выпечки) и смазываем их небольшим количеством масла. Ставим противень в духовку, на средней высоте. Когда они станут золотисто-коричневыми, они будут готовы к употреблению.
Я надеюсь, они тебе нравятся.
Обнять!
Точнее, я хотел бы узнать то же самое: как их запечь? Рецепт мне кажется вкусным, но лучше запеченный, чем жареный. Спасибо.
Привет Соня:
Выложите их на противень, застеленный пергаментной бумагой, и в разогретую до 180º духовку. Когда вы увидите их золотисто-коричневые, они готовы.
Я надеюсь, они тебе нравятся.
Объятие, Асцен
Соня, я забыла ... Можешь смазать их сверху маслом, прежде чем ставить в духовку.
Еще одно объятие!
Привет! Я приготовил этот рецепт, но после дня, проведенного в холодильнике, тесто стало слишком жидким, и я не мог "раскатывать" крокеты ... Как я мог это исправить? Я единственный, с кем случилось?
Muchas Gracias!
Я хотел бы иметь возможность приготовить их для своей дочери, но она не переносит молоко, есть ли способ приготовить их без молока? Спасибо!!!