Войти o зарегистрироваться и наслаждаться ThermoRecetas

Масляный шпинат

Овощи30 минут4 людей100 калорий
1/52/53/54/55/5 (17 голосов)
Loading ...

По Асцен Хименес

По этому рецепту шпинат всегда в самый раз. Их варят на пару, а потом обжаренный с небольшим количеством масла, соль и мускатный орех. Ни больше ни меньше.

Поэтому мы будем использовать контейнер для варомы а также само стекло.

Вы можете подать им немного белый рис. У вас получится легкое и очень хорошее блюдо, если вы любите шпинат.

Масляный шпинат

Распечатать рецепт
Сохранить рецепт
ЗакрытьПожалуйста, войдите

Еще нет учетной записи? Зарегистрируйтесь

Масляный шпинат
  • Асцен Хименес
  • Кухня: традиционный
  • Тип рецепта: овощи
  • Калорий: 100
  • Порция: 4
  • Время подготовки:
  • Время готовки:
  • Общее время:

Ингредиенты

  • 500 г воды
  • 500 г свежего шпината (масса уже очищенного шпината)
  • Сэл
  • мускатный орех
  • 40 г сливочного масла кусочками

Способ приготовления

  1. В стакан наливаем воду.

  2. В емкость Варома кладем чистый шпинат, при необходимости измельчая, чтобы все поместилось. Закрываем емкость Варома крышкой.

  3. Ставим варому на место и программируем 10 минут, температура Варома, скорость 1.

  4. Крышку варомы осторожно снимаем, ставим вверх дном и ставим на нее емкость со шпинатом.

  5. Опустошаем стакан. Кладем внутрь пропаренный шпинат, соль, мускатный орех и масло. Мы программируем 3 минуты, 100 °, левый поворот, скорость 1, без стакана.

  6. Обслуживаем сразу.

Больше информации - Приготовить рис в Термомиксе


Откройте для себя другие рецепты: Салаты и овощи

Оставьте свой комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные для заполнения поля помечены *

*

*

  1. Ответственный за данные: Мигель Анхель Гатон
  2. Назначение данных: контроль спама, управление комментариями.
  3. Легитимация: ваше согласие
  4. Передача данных: данные не будут переданы третьим лицам, кроме как по закону.
  5. Хранение данных: база данных, размещенная в Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: в любое время вы можете ограничить, восстановить и удалить свою информацию.