Моя подруга Майте находится в диета и на днях мне было интересно, как сделать в Themormix немного обжаренный шпинат con нежный чеснок. Смотри, я их приготовлю, и мы опубликуем рецепт, - сказал я ему. И вот оно. На самом деле они очень вкусные, а в полной тарелке всего 150 калорий.
Una цена отличная или отличная закуска, здоровая и легкая. Хотя я, как говорится в анекдоте, две недели назад села на диету и потеряла всего… 14 дней. Обнимаю всех, кто контролирует свой вес, и подмигиваю моим друзьям. веганы. И тебе, Майте, большой поцелуй. А вот и наш рецепт.
Шпинат с чесноком
Первое легкое, веганское, полезное и вкусное блюдо: обжаренный шпинат с чесноком. Идеально подходит для диет для контроля веса.
Эквивалентность TM21
Это что, теперь рецепт в PDF скачать уже нельзя ???
У меня нет принтера….
Пожалуйста, ответь мне….
И спасибо, что поделились своими рецептами ...
Привет Нурия. Да, да, можно. Посмотрите, когда вы вводите рецепт, выше, чуть ниже заголовка, у вас есть несколько кнопок: поделиться им на Facebook, написать в Твиттере, g +, а последняя - это знак +. Нажмите на нее, и отобразится опция печати. Нажмите «Печать», и, когда откроется окно принтера, на вашем компьютере у вас будет возможность сохранить в формате PDF. Другой способ - сохранить только токен. В файле (сам рецепт, с кремовым фоном) у вас рядом с заголовком есть опция для печати. Обнимаю и благодарим вас за то, что подписались на нас!
Спасибо, Ана, если бы я мог загрузить PDF-файл, я попробую рецепт вашего медового печенья, которое я сделаю без штампа (потому что у меня нет Ха-ха-ха), но без штампа они будут такими же хорошо .... Большое спасибо за такое внимание ко мне ... Благодаря этим рецептам, которые вы выложили, я могу похвастаться своими друзьями, так что, как вы видите, я спекулянт .... Спасибо, что поделились этими рецептами.
Спасибо тебе, Нурия. Ты милая. Поцелуй!
Привет, Ана, спасибо, что поделились. Вы сомневаетесь, что шпинат предварительно готовить не нужно?
Спасибо за ответы.
Привет, Элиза. Нет-нет, сырые, поэтому сначала кладем половину, а потом вторую половину, потому что в сыром виде они очень громоздкие. Их готовят в стакане на одном пару. Они очень хороши, вот увидите. Объятья!
Привет, Ана.
Большое спасибо за то, что облегчили кухню своими рецептами. Мне понравился этот, потому что он очень полезен, но не могли бы вы рассказать мне, как его приготовить из замороженного шпината? Я не люблю ничего выбрасывать, у меня в морозилке лежит пара пакетов, и я не могу найти время, чтобы их съесть.
Большое спасибо.
Привет, звезда. Скажите, пожалуйста, как у вас шпинат: большим блоком, средним блоком или маленькими шариками?
Я слежу за этим последним комментарием, потому что у меня еще есть упаковка в морозильной камере, и каждый раз, когда я их вижу, я думаю. .. Что мне с тобой делать? … Мои целиком.
Привет Патри! Что ж, мы собираемся пригласить их на вечеринку, да? Послушайте, если они в блоках, вам придется подождать, пока они немного оттаят, чтобы можно было разбить их на большие куски, около 4 см, более или менее. Их не нужно размораживать, просто чтобы большой блок не споткнулся о стекло. Вы следуете рецепту так же, и когда добавляете половину шпината, вы кладете их все и программируете вместо 6 минут 10 минут с чашкой. Когда он закончится, проверьте, вся ли вода испарилась. Если вы видите, что они вам по душе, значит, они у вас уже готовы. Если у вас осталось больше воды, чем хотелось бы, запрограммируйте еще пару минут без стакана. И этот последний шаг можно повторять, пока они вам не понравятся.
Другой вариант - предварительно разморозить их, хорошо слить и следовать рецепту. Когда вы собираетесь класть шпинат, положите их все и запрограммируйте 10 минут с помощью химического стакана. И списки.
Из замороженного шпината можно приготовить множество рецептов. Вам просто нужно их предварительно разморозить и слить. Если вы введете слово шпинат в нашу поисковую систему, посмотрите, сколько рецептов получится: http://www.thermorecetas.com/?s=espinacas&submit=Buscar
Спасибо, Ана, я могу засвидетельствовать, что они великолепны.
Большой поцелуй
Муа! симпатичный!