Войти o зарегистрироваться и наслаждаться ThermoRecetas

Яйца на тарелке с горошком

входящий45 минут2 людей300 калорий
1/52/53/54/55/5 (3 голосов)
Loading ...

По Майра Фернандес Джоглар

яйца-на-тарелке-с-горошком-thermorecetas

С возвращением к рутине многие задаются вопросом, как совместить приготовление пищи с другими занятиями. Понятно, что каждый организовать свое время как ты можешь; Есть те, кто готовит большее количество и хранит или замораживает эти дополнительные порции. Есть те, кто в свободное время готовит пресервы и потребляет их, когда у них нет времени. А есть и те, кто пользуется преимуществом одновременного приготовления двух блюд.

Что ж, здесь я предлагаю вам рецепт, чтобы вы могли применить некоторые из этих альтернатив на практике. Речь идет о яйцах на тарелке с горошком, легко приготовить и сделать это быстро, если соус уже приготовлен. Если нет, не стесняйтесь приготовить что-нибудь в Варома во время приготовления.

С точки зрения питания это рецепт Очень полный и аромат, просто скажу вам, что сочный желток с домашним томатным соусом - это порок.

Готовы ли вы к этому?

Яйца на тарелке с горошком

Распечатать рецепт
Сохранить рецепт
ЗакрытьПожалуйста, войдите

Еще нет учетной записи? Зарегистрируйтесь

Эти яйца к тарелке отлично сочетаются с зеленым горошком и вкусным домашним томатным соусом. Не стесняйтесь добавлять в соус свои индивидуальные нотки.

  • Майра Фернандес Джоглар
  • Тип рецепта: входящий
  • Калорий: 300
  • Порция: 2
  • Время подготовки:
  • Время готовки:
  • Общее время:

Ингредиенты

  • 200 г гороха
  • 70 г лука
  • 1 зубчик чеснока
  • 30 г оливкового масла
  • 300 г помидоров (очищенных и очищенных от семян)
  • 1 чайная ложка сахара
  • 2 яйца
  • Соль и перец

Способ приготовления

  1. Наполните стакан водопроводной водой до отметки 1 литр. Тепло для 5 минуты, 100º, скорость 1. Затем поместите корзину с горошком внутрь. Готовить для 5 минуты, 100º, скорость 5. Когда время истекло, аккуратно выньте корзину, освежите горох и отложите.

  2. Слейте воду для готовки и, не промывая стакан, добавьте лук, чеснок и масло. Нарезать во время 5 секунд на скорости 5, опустите кусочки на ножи и жарьте 5 минуты, 100º, скорость 1.

  3. Затем добавьте помидоры без кожи и семян и сахар. Приправить по вкусу и продолжить приготовление 13 минуты, 100º, скорость 1.

  4. Разогреть духовку до 180º.

  5. В конце концов у нас будет густой соус, который мы разложим на 2 запеканки, которые можно будет отправить в духовку. Также распределите зарезервированный горошек, положив его на одну сторону емкости. Яйцо разбить и сверху положить часть без горошка. Повторите операцию с другим яйцом.

  6. Поместите в предварительно разогретую духовку и запекайте 13 минут, пока белок не застынет, а желток не станет жидким и сочным.

  7. Перед подачей посыпьте каждое яйцо щепоткой соли и сразу подавайте.

Эквивалентность TM21

Эквиваленты Thermomix

Больше информации - Пирог с заварным кремом из спаржи


Откройте для себя другие рецепты: Яйца, овощи, сальзы

Оставьте свой комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные для заполнения поля помечены *

*

*

  1. Ответственный за данные: Мигель Анхель Гатон
  2. Назначение данных: контроль спама, управление комментариями.
  3. Легитимация: ваше согласие
  4. Передача данных: данные не будут переданы третьим лицам, кроме как по закону.
  5. Хранение данных: база данных, размещенная в Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: в любое время вы можете ограничить, восстановить и удалить свою информацию.