Iwe unofarira artichokes here? Nhasi tichazovashandisa kugadzira vegan stew, nembatatisi uye mamwe mashizha eselery.
Pano izvo zvichatitorera isu kureba ndezvekusvuura iyo artichokes nekuda kwekubika kuri kuita, robhoti yedu yekicheni inozozvitarisira. Kuadzimura izvo zvatinofanirwa kuita kubvisa mashizha ekunze uye kudzura dzinde. Isu tinosara nemoyo chete, chikamu chakapfava.
Uye kana iwe watenga mamwe artichokes kupfuura iwe aunoda kuti ugadzirire iyi yekubheka, unogona kushandisa iyo yakasara kugadzira iyi yekutanga pesto, neparsley nemaamondi.
Artichoke stew nemapatatisi uye celery
Iyo vegan recipe ine artichokes sevaperekedzi.
Mamwe mashoko - Artichoke pesto