Muto uye munyoro kwazvo. ndozvazvakaita nyama yenyama kuti vadiki vanoda zvakanyanya.
Kune nyama yatichawedzera mbatata yakabikwa. Ivo havana gluten nekuti havana mafufu echingwa kana hupfu hwegorosi.
Tichatora mukana wekubika kwetomato muto kubika nyama dzenyama mu varoma. Nenzira iyi isu tichachengetedza nguva, kunetseka mukicheni uye neapo calorie.
Howa dzinowanikwa muzvidimbu zviduku, mutomato muto. Pasina mubvunzo, ndiro inonaka inogona kupedzwa nayo chena.
Meatballs nematomatisi muto uye howa
Iine muto uye yakapfava, ndozvinoita aya akakosha mabhora enyama.
Mamwe mashoko - Nzira yekubika mupunga muchena muThermomix