Mushy pizi Icho chinowanzoitika chikafu cheBritish chikafu chinowanzo shandiswa sechiperekedzero kune imwe yakanakisa dhishi dhishi iyo hove uye machipisi. Uku ndiko kusangana kwandakaita naye uye ini ndaimuda chaizvo!
Izvo zvakaita pea puree, iri gobvu uye yakakora mukugadzirwa nekuti haina kupwanywa, asi yakapwanywa. Yakasanganiswa nechidiki che kirimu, mindi nemonimu zvinofadza chaiko.
Zviri nyore kwazvo kuita uye zviri chaizvo kunobva mavitamini, zvicherwa uye faibha. Uye, mukuwedzera, iwe ungade kuziva kuti mapizi anobatsira kudzikisa cholesterol uye izvo vane Kcal shoma kwazvo Saka kunyangwe tikawedzera kirimu kana bota kune ino kamukira, chikamu chidiki kwazvo, uye nekudaro, yekupedzisira Kcal yedhishi ichave yakaderera.
Uye, kana iwe uri kutevera yakaderera-koriori chikafu uye iwe uchida kuita pasina kana kutsiva izvo zvimwe macaloriki zvigadzirwa (bota nekirimu) nemafuta emuorivhi kana kurohwa chizi, iwe unogona zvakare kuzviita pasina dambudziko.
Mushy peas kana echirungu dhizaini pea yakashongedzwa
Mushy pizi Icho chinowanzoitika chikafu cheBritish chikafu chinowanzo shandiswa sechinhu chinoperekedza nyama nehove ndiro. Izvo zvakaita pea puree gobvu uye yakakora mukugadzirwa. Yakasanganiswa nechidiki che kirimu, mindi nemonimu zvinofadza chaiko.