6 matipi ekubudirira sevatariri ino yeKisimusi

Unobata here ronga chero emamwe mabiko kana madhiri eKisimusi ino kumba kwako? Rugare rwepfungwa, usavhunduke! Kana iwe uchifanira kuve unogamuchira ino Kisimusi iyo kiyi yekubudirira iri mune yakanaka kuronga uye kuronga, nenzira iyi uchakwanisa kunakidzwa nekudya kwemasikati kana kudya kwemanheru mubvunzo usingafe uchiedza. Uye nokuda kweizvi, kubvira Thermorecetas, tinokusiirai zvimwe consejos Yakakura kuti iwe utaridzike seyechokwadi Kisimusi inomiririra uye, zvakanyanya kukosha, unakirwe nenzira hombe.

1. Nhamba uye mhando yevanodya

Izvi zvakakosha, sezvo zvisina kufanana kubika kwe6 pane makumi maviri. Kana tichizove nhamba shoma tinogona kutsvaga mamwe mamamusiti akawandisa kana izvo zvakati omei pakushandisa. Nekudaro, kana tichizove makumi maviri isu tinofanirwa kutsvaga divi rinonyanya kushanda kumenu yedu kuti tirege kuva nematambudziko kana tichiishandisa. Uye, zvechokwadi, ndeupi rudzi rwekudya huchauya, uye pachave nevana, mumwe munhu ane kusagadzikana kwechikafu?

Uye zvakare, zvinoenderana nekuti vanhu vangani vanouya uye vanhu vorudzii, tinogona kusarudza kugadzira chikafu chetsika chakagara patafura kana kugadzira yazvino uye isina kurongeka masiteteti.

2. Tenga pamberi kuti uchengetedze

Kubva kupera kwaNovember kusvika kutanga kwaZvita tinogona kutanga kufunga zvatichazobika. Zvinonakidza kupfuura nemusika uye kutanga kutenga zvigadzirwa zvinozokwira zvakanyanya mumutengo. Tinogona kudziomesa izvo zvakatobikwa kana mbishi. Nenzira iyi isu tinochengetedza mutengo uye nguva mumitsetse uye nekusingaperi kumirira.

3. Shanda pamberi

Hapana munhu anofarira kushandisa Zuva reKisimusi rakadzvanywa mukicheni asingakwanise kuenda nekuti tichine zvakawanda ndiro zvekugadzirira. Saka tinokurudzira kuti iwe ufunge nezve mazano iwe aunogona kugadzirira pamberi (kunyangwe chando) kungoita gungano kana miniti yekupedzisira kugadzirira pazuva remhemberero. Saka iwe unogona kuwana nguva yekudzikama kugadzirira uye kuve wakasununguka zuva iro uchifarira mhuri neshamwari.

4. Zvinofadza uye madhiri

Vachave yakasarudzika sarudzo yekuti vanhu vazadze matumbu avo, saka haufanire kuomesa nemidziyo mikuru nekuti mushure mezvekufadza vanhu havasisina nzara zvakare. Uyezve pane madhiri, atakatoguta kudya pakati pezvikwiriso nemasekondi izvo, mushure mekuzviita, vanhu havazviravire. Saka edzai huwandu zvakanaka kuitira kuti tirege kushandira pasina uye pachikafu chakawandisa.

5. Rongedza basa rako zvakanaka

Iwe unofanirwa kutungamira kurongeka kwemabasa ese ezuva iro. Saka usazviremedzere zvakanyanya, rega vamwe vakubatsire nekuunza zvinwiwa, chingwa, kusanganisa ndiro, kucheka sausage, kuisa tafura, nezvimwe.

6. Kurongeka nekuchenesa mukicheni

Izvo zvakakosha kuti iwe uve neyakaomarara sangano uye nekuchenesa mukicheni kana iwe usiri kuda kuti ive nyonganiso yemaplate uye magirazi akaunganidzwa nezvikafu chete. Enda uchikwesha nekutora pakati peplate nendiro kunyangwe zvikatora maminetsi mashanu kuti uvashumire, asi izvo zvinokubatsira iwe kupedzisa mune mamiriro mushure mekudyiwa.