Лог ин o Пријави се и уживајте ThermoRecetas

Пилећа лазања са бешамелом од бундеве

Пилећа лазања са бешамелом од бундеве

После пијанки које смо запели ових дана, време је да се мало побринемо и годину започнемо у доброј намери. Данас вам доносим врло ви, мало калорија које ништа не мора да шаље много калоричнијим јелима: Пилећа лазања са бешамелом од бундеве.

La лазање То је светски познато јело у оквиру Италијанска гастрономија а рецепата и варијанти има онолико колико има земаља на свету. Већ добро знамо да се састоји од плоче на којој се паста con un паддинг, обично направљена од меса и преливена сосом бецхамел светлост којом посипамо пармезан или било који други сир да га нарибамо у рерни, остављајући на тањиру онај златни додир који је тако неодољив.

Традиционални рецепт је лазање болоњез, али данас предлажем да телетину замените мало здравијом и мршавијом: Пилеће месо. Истовремено ћемо дати другачији додир поклопцу посуде, додајући мало поврћа у бешамел препарата. Запослићемо лук y пумпкин за ово ће дати наранџасту боју врло апетитном сосу.

Јер бринути о себи не значи јести кувано или на пари или све пећи на роштиљу. Ово јело је добар прелазак у нашу свакодневну рутину с обзиром на нашу исхрану, где налазимо сав укус и мало калорија.

Сретна Нова година свима!

Видео рецепта Лазање са бешамелом од пилетине и бундеве

Као и увек, ево видео упутства са корацима за припрему јела. Неће се постављати питања, али ако их имате, не заборавите да оставите коментаре.

Надам се да вам се много допада и да га делите са породицом и пријатељима. Сигурно те желе двоструко више.


Откријте друге рецепте: Пиринач и тестенине, Интернационална кухиња, Лако, општи, Мање од 1 сата, Недељни мени, Режим

Оставите свој коментар

Ваша емаил адреса неће бити објављена. Обавезна поља су означена са *

*

*

  1. За податке одговоран: Мигуел Ангел Гатон
  2. Сврха података: Контрола нежељене поште, управљање коментарима.
  3. Легитимација: Ваш пристанак
  4. Комуникација података: Подаци се неће преносити трећим лицима, осим по законској обавези.
  5. Похрана података: База података коју хостује Оццентус Нетворкс (ЕУ)
  6. Права: У било ком тренутку можете ограничити, опоравити и избрисати своје податке.

  1.   Глориа Севилла Марцх дијо

    То је добро

  2.   Гати гонзалез дијо

    Сандра Торрес Гонзалез ... Морамо пробати

    1.    Сандра Торес Гонзалес дијо

      Ммммм да

    2.    Сандра Торес Гонзалес дијо

      Када то радимо ???

    3.    Гати гонзалез дијо

      Ноге кад год желите ... Знате да имам све елндис

      1.    Ракел дијо

        Буенос диас
        Питање.
        Ако желим дуплирати бешамел, удвостручујем количине, али ... како да променим време? Или је боље направити два пута?
        много вам хвала
        поздрави

  3.   Мари Цармен дијо

    Здраво! На видео снимку сте ставили тањир за лазање без натапања, зар не? Као који од пакета?

    1.    Јорге Мендез дијо

      Здраво! Увек је упутно да их мало потопите. Али радим то већ дуже време и истина је да је то једнако добро. Море ал денте. Наравно, увек морате да користите претходно куване плоче за лазање, оне које су уроњене у врућу воду. Ако престанете да размишљате о топлоти и влажности болоњеза, то их већ омекшава. Ако томе додамо време за рерну ... они су у праву.

  4.   Лаура дијо

    Веома веома добра! Хвала што делите. Свидело нам се

  5.   Ракел дијо

    Буенос диас
    Питање.
    Ако желим дуплирати бешамел, удвостручујем количине, али ... како да променим време? Или је боље направити два пута?
    много вам хвала
    поздрави