Лог ин o Пријави се и уживајте ThermoRecetas

Веганске лимунске кокосове куглице

ДесертКСНУМКС Минутос24у људи56 калорија
1/52/53/54/55/5 (2 глас)
Учитавање ...

По Маира Фернандез Јоглар

веганске-кокос-и-лимун-лоптицеthermorecetas

Припремите рецепте са ораси Лакше је него што мислимо, поготово ако имамо Тхермомик који нам прави путер са њима. А то ће вам послужити као основа за прављење укусних смутија или припрему грицкалица попут ових веганских куглица од кокоса и лимуна.

Сигурно сви знамо познато кокосове куглице и кондензовано млеко јер су данашњи много здравији јер нам доносе све добро орашасти орах. Сушено воће које ће нам помоћи да регулишемо ниво холестерола, заштитимо срце и чији су хранљиви састојци неопходни да би мозак и мишићи функционисали без проблема.

Без сумње, ове веганске куглице од кокоса и лимуна идеалне су да завршимо ручак или вечеру нечим слатким, али то не додаје пуно калорија. А ако желите да максимално искористите овај рецепт, можете их припремити да дам. Ваши пријатељи вегани ће бити одушевљени када ће добити пуну торбу овог малог блага.

Веганске лимунске кокосове куглице

Штампај рецепт
Сачувај рецепт
близуМолим вас пријавите се

Још увек немате налог? Регистровати

Укусне куглице од индијских орашастих плодова, кокоса и лимуна.

  • Маира Фернандез Јоглар
  • Тип рецепта: десерт
  • Калорије: 56
  • Сервингс: КСНУМКСу
  • Време припреме:
  • Време кувања:
  • Укупно време:

Ингредиентес

  • 130 г индијских орашчића
  • Кожа од 1/2 лимуна
  • 15 г лимуновог сока
  • 15г јаворовог сирупа
  • 10г кокосовог уља
  • 75 г нарибаног кокоса (65г + 10г)

Препарацион

  1. Ставили смо индијски орах и лимунову кору у чашу. Сломимо током 15 секунди, брзина 10. Спуштамо смешу према лопатицама и поново дробимо програмирањем 30 секунди, брзина 6.

  2. Додајте лимунов сок, јаворов сируп, кокосово уље и 65 г нарибаног кокоса. Остатак ћемо оставити да премаже куглице. Мешамо током 30 секунди, брзина 2.

  3. Уз помоћ кашике узимамо делове теста и правимо куглице од око 10 грама. Завршили смо са израдом премазивањем у кокосовом ораху. Могу се служити свеже, мада је боље ако их пустимо да се одморе у фрижидеру неколико сати.

Рачуни

Ако желите да му дате додатни укус, попрскајте куглице лимуновим соком пре него што их премажете кокосом. [бр]Запамтите да лимунова кора не би требало да има белу кору јер је горка.

Више информација - Чоколадне бомбоне пуњене кокосом


Откријте друге рецепте: Лако, Десерти, Веган

Оставите свој коментар

Ваша емаил адреса неће бити објављена. Обавезна поља су означена са *

*

*

  1. За податке одговоран: Мигуел Ангел Гатон
  2. Сврха података: Контрола нежељене поште, управљање коментарима.
  3. Легитимација: Ваш пристанак
  4. Комуникација података: Подаци се неће преносити трећим лицима, осим по законској обавези.
  5. Похрана података: База података коју хостује Оццентус Нетворкс (ЕУ)
  6. Права: У било ком тренутку можете ограничити, опоравити и избрисати своје податке.

  1.   Флор дијо
    чини КСНУМКС година

    Хвала на рецепту 😀

    Можете ли заменити кокосово уље за маслиново уље које иначе имате код куће?

    Одговорите цвећу
    1.    Маира Фернандез Јоглар дијо
      чини КСНУМКС година

      Здраво цвеће:

      Моћ, моћ ... можеш. Иако морате држати неколико ствари врло присутним:

      Кокосово уље има много блажи укус од маслиновог уља. Па ако ускочите на крају, користите што блаже уље.
      Кокосово уље испод 20 ° постаје чврсто. Дакле, савршен је за наше лоптице јер делује као лепак.

      Рећи ћеш нам како су ти муда, у реду?

      Поздрав.

      Одговор Маири Фернандез Јоглар
  2.   B. дијо
    чини КСНУМКС година

    Добро јутро, да ли мислите да би индијски орах могао да замени друге орашасте плодове попут кикирикија, бадема или ораха? Хвала пуно!

    Одговорити Б.
    1.    Маира Фернандез Јоглар дијо
      чини КСНУМКС година

      Здраво

      Да, може се направити и са другим орасима. Можете их чак и мешати заједно.

      Пољупци!!

      Одговор Маири Фернандез Јоглар