Лог ин o Пријави се и уживајте ThermoRecetas

Козице у винаигрети

РибаКСНУМКС МинутосКСНУМКС људи150 калорија
1/52/53/54/55/5 (3 глас)
Учитавање ...

По Маира Фернандез Јоглар

козице у винегрету-thermorecetas

Данас је мој ред кувати за себе, па нећу пуно да се петљам у кухињи. Али нећу да поједем прво што нађем у фрижидеру, нити ћу доћи у искушење да направим сендвич или сендвич којим бих покварио своју исхрану.

Најбоље је имати мало организације и предвиђања, посебно са рецептима које морате одморити се, попут ових козица у винаигрети. После је то једноставно као сервирање уз поврће на пари, салату или, пошто је ово јело тако лако, омогућава нам да се припремимо за секунду Јело од тестенине.

Једи пут здрав и здрав сувише лако. Само треба да погледате наше рецепте, сигурно ће вас неки од њих надахнути укусним оброком.

Козице у винаигрети

Штампај рецепт
Сачувај рецепт
близуМолим вас пријавите се

Још увек немате налог? Регистровати

Овај рецепт за козице у винаигрети ће нам помоћи да сачувамо линију. Морате имати на уму да мора да мирује најмање 8 сати.

  • Маира Фернандез Јоглар
  • Тип рецепта: риба
  • Калорије: 150
  • Сервингс: 1
  • Време припреме:
  • Време кувања:
  • Укупно време:

Ингредиентес

  • 200 г смрзнутих козица
  • 25 г лука
  • 1/2 куваног јајета
  • 1 гранчица першуна
  • 1 кашика сирћета
  • 2 кашике маслиновог уља
  • Со и бибер

Препарацион

  1. Напуните чашу водом до друге ознаке, ознаке од 1 литра. Топлота за 8 минута, температура Варома, брзина 1. Са већ врућом водом, ставите корпу са смрзнутим козицама унутра. Програм 4 минута, температура Варома, брзина 4. Мешајте с времена на време лопатицом да бисте померили козице. Извадите, оцедите и охладите.

  2. У међувремену баците воду за кухање. У чашу ставите ољуштени лук, першунов лист и кувани бељак. Исецкати током 5 секунди, брзина 5. Извадите у славину или посуду са поклопцем.

  3. Уситните жуманце ножем и такође га додајте у посуду.

  4. Кад се охладе, ољуштите козице и исеците их на 2 или 3 дела у зависности од величине. Такође их резервисите у контејнеру.

  5. Хаљина са 2 кашике маслиновог уља и 1 сирћета. Посолите и побиберите, добро измешајте и држите у фрижидеру најмање 8 сати.

  6. У време послуживања, козице ставите у чинију или тањир и попратите их са мало добро оцеђене винаигрете.

Еквивалентности са ТМ21

Тхермомик еквиваленције

Више информација - Траке за тестенине и поврће са сосом од сира


Откријте друге рецепте: Риба, Режим

Оставите свој коментар

Ваша емаил адреса неће бити објављена. Обавезна поља су означена са *

*

*

  1. За податке одговоран: Мигуел Ангел Гатон
  2. Сврха података: Контрола нежељене поште, управљање коментарима.
  3. Легитимација: Ваш пристанак
  4. Комуникација података: Подаци се неће преносити трећим лицима, осим по законској обавези.
  5. Похрана података: База података коју хостује Оццентус Нетворкс (ЕУ)
  6. Права: У било ком тренутку можете ограничити, опоравити и избрисати своје податке.