Кремаста сочива са спанаћем и шаргарепом

Неколико сочива пуних снаге, али са посебним додиром: кремаста сочива са спанаћем и шаргарепом. Његови главни састојци су извор енергије и витамина за наше тело. То је врло једноставан и укусан рецепт који ће нам дати енергију и виталност за извршавање свих задатака који нас очекују током дана. Али ми ћемо вам дати а кремаст и посебан додир додавањем прскања креме на крају. Невероватно!

Такође је врло једноставно направити, јер је сочиво у Тхермомик-у веома захвалан рецепт. Углавном ставите све у чашу и пустите је да она обави посао уместо вас. Дакле, у овој врсти рецепата увек морамо имати на уму да ће машина радити око 45 минута, а за то време неће зауставити стварање паре и топлоте. Шта можемо учинити да искористимо ту енергију? Па искористите нашу драгу и понекад тако заборављену, варома посуда и послужавник.

Из тог разлога, саветујемо вам да кад год ставите свој термомикс да кува најмање 20 минута заредом, имајте на уму да истовремено можете да кувате и друга јела (месо, поврће, јаја, пудинзи ...) можете користити у другим препаратима и током недеље. Остављам вам овде наш одељак варома кухиња тако да ћете на најбољи начин искористити своју машину.

Кремаста сочива са спанаћем и шаргарепом

Штампај рецепт

Сачувај рецепт

близу

Молимо пријавите се да обележите

Молим вас пријавите се

Још увек немате налог? Регистровати

Неколико сочива пуних снаге, али са посебним додиром: кремаста сочива са спанаћем и шаргарепом. То је врло једноставан и укусан рецепт који ће нам дати енергију и виталност са кремаст и посебан додир додавањем прскања креме на крају

• Ирене Арцас

• Тип рецепта: поврће
• Калорије: 375
• Сервингс: 4

• Време кувања: КСНУМКСМ
• Укупно време: КСНУМКСМ

Ингредиентес

• 250 г смеђе сочива
• 100 г лука
• 1 кашичица белог лука у праху
• 60 г маслиновог уља
• 1 кашичица слатке паприке
• 1 кашичица млевеног кима
• 1/2 кашичице куркуме
• 2 шаргарепе исечене на штапиће
• 200 г спанаћа
• 1 мала цигла креме за кување (200 мл)
• 800 г воде
• сол по укусу (или пилећи концентрат, видети напомене)

Препарацион

1. Сочиво намочимо најмање 2 сата пре него што ћемо га кувати. После та 2 сата их оцедимо и оперемо.

2. Ставили смо лук и уље у чашу. Ми програмирамо 4 секунди, брзина 4. Лопатицом спуштамо остатке који су можда остали на зидовима чаше. Заказујемо сада 6 минута, температура вароме, брзина 1. Отворимо поклопац и додамо паприку (морамо бити пажљиви да не падне на дно чаше, а не на сечива) и програмирамо 1 минут, температура вароме, брзина 1.

3. Сада додајте опрану и оцеђену сочиво, спанаћ, кришке шаргарепе, зачине, пилећу чорбу (по жељи), воду и со. Ми програмирамо 40 минута, 100º, окретање лево, брзина кашике.

4. Додајте крему и програм 10 минута, температура 100º, скретање улево, брзина кашике. 

Рачуни

Саветујемо вам да припремите сопствене концентроване основне таблете, ево рецепта: домаће таблете од бујона