Лог ин o Пријави се и уживајте ThermoRecetas

Лагана јаја фламенка

ВердурасКСНУМКС МинутосКСНУМКС људи300 калорија
1/52/53/54/55/5 (1 глас)
Учитавање ...

По Асцен Јименез

Ове лагана јаја фламенка Припремају се у Тхермомик-у, од почетка до краја. Почећемо са уситњавањем састојака, затим ћемо их скувати у чаши и у последњем кораку ћемо искористити варому. Све то можете видети на видео снимку.

Они нису аутентична фламенко јаја, јер на њих нећемо стављати цхоризо или серрано шунку. Овај пут ћемо искористити кувана шунка да узме тањир здравије и такође мање калорично.

Можете да користите појединачне калупе, попут оних на видео снимку или оних који се виде на фотографији. Обе опције су добре. Друга могућност је да се све стави у исти контејнер, све док је отпоран на топлоту и стане у варома контејнер.

Лагана јаја фламенка

Штампај рецепт
Сачувај рецепт
близуМолим вас пријавите се

Још увек немате налог? Регистровати

Мање калорична од традиционалних фламенко јаја, али и врло добра.

  • Асцен Јименез
  • Кухиња соба: шпански
  • Тип рецепта: поврће
  • Калорије: 300
  • Сервингс: 4
  • Време припреме:
  • Време кувања:
  • Укупно време:

Ингредиентес

  • 60 г лука
  • КСНУМКС чешњак чешњака
  • 20 г екстра девичанског маслиновог уља и још мало за подмазивање калупа
  • 70 г куване шунке
  • 200 г природног парадајза, ољуштено и исечено на коцкице
  • Мало соли
  • 60 г црвене паприке
  • 40 г грашка у конзерви
  • КСНУМКС јаја
  • 150 г воде

Препарацион

  1. Ставили смо лук, бели лук и уље у чашу.

  2. Ми програмирамо 4 секунди, брзина 4. Даље, програмирамо 4 минута, 120 °, брзина 1.

  3. Додајте парадајз, со и паприку. Ми програмирамо 8 минута, 120 °, у смеру супротном од кретања казаљке на сату, брзина кашике.

  4. Додамо грашак и шунку. Ми програмирамо 1 минут, 120 °, у смеру супротном од кретања казаљке на сату, брзина кашике.

  5. Припремамо појединачне калупе, подмазујући их са мало уља.

  6. Смешу дистрибуирамо у тим калупима. У средини сваког од њих направимо малу рупу, шпатулом или кашиком.

  7. У средину сваког калупа стављамо јаје и калупе стављамо у посуду за варому.

  8. Сипамо воду у чашу и стављамо варому у њен положај, са поклопцем. Ми програмирамо 10 минута, температура вароме, брзина 1.

Рачуни

Када кувамо јаја, можемо програмирати мање времена, с времена на време проверавајући, тако да нам жуманца буде по вољи.

Више информација - Кувани крокети од шунке и кукуруза


Откријте друге рецепте: Јаја, Варома рецепти

Оставите свој коментар

Ваша емаил адреса неће бити објављена. Обавезна поља су означена са *

*

*

  1. За податке одговоран: Мигуел Ангел Гатон
  2. Сврха података: Контрола нежељене поште, управљање коментарима.
  3. Легитимација: Ваш пристанак
  4. Комуникација података: Подаци се неће преносити трећим лицима, осим по законској обавези.
  5. Похрана података: База података коју хостује Оццентус Нетворкс (ЕУ)
  6. Права: У било ком тренутку можете ограничити, опоравити и избрисати своје податке.