Лог ин o Пријави се и уживајте ThermoRecetas

Мини пице са поврћем

МассесКСНУМКС Минутос6 људи јединица70 калорија
1/52/53/54/55/5 (3 глас)
Учитавање ...

По Маира Фернандез Јоглар

Мини пице са поврћем

Постоје класични рецепти који ме не престају одушевљавати, на пример, пица. Уз добро тесто, тиквицу и мало сира добићемо мало мини пице са поврћем мекан и оштар.

Јасно је да се пице обично свиђају свима јер их је врло лако прилагодити. Можемо их учинити једноставним, попут природна пица или рустикални попут Цалзоне. Зато немојте престати да припремате овај рецепт који ће вам помоћи да га уврстите поврће на дијету да буде богатија и разноврснија.

Такође, ако желите да то учините забавнијим, тесто ћете морати да режете само звездом или резачем у облику срца попут оних на фотографији. Кришке тиквица такође можете ставити као очи и сигуран сам да Нинос свидеће им се.

Мини пице са поврћем

Штампај рецепт
Сачувај рецепт
близуМолим вас пријавите се

Још увек немате налог? Регистровати

Припремите деци неколико мини пица са поврћем. Узимаће протеине и витамине у сваком залогају.

  • Маира Фернандез Јоглар
  • Тип рецепта: масе
  • Калорије: 70
  • Сервингс: КСНУМКС јединице
  • Време припреме:
  • Време кувања:
  • Укупно време:

Ингредиентес

За целу мису:

  • 200 г воде на собној температури
  • 50 г уља
  • 1 кашика соли
  • 20 г свежег квасца
  • 300 г јаког брашна
  • 100 г интегралног брашна

За мини пице:

  • 1 део теста
  • 1/2 тиквице
  • 6 кришки козјег сира
  • екстра дјевичанско маслиново уље
  • Оригано
  • Со и бибер

Препарацион

  1. Ставите воду, уље и сол у чашу. Топлота за 1 минут на 37º, брзина 2.

  2. Квасац измрвљен прстима додајте кроз боцу. Мешати за 10 секунди при брзини 4.

  3. Додајте брашно, мешајте 5 секунди при брзини 5. А онда месити за 1 минут, стакло затворено, брзина скока.

  4. Уклоните тесто у посуду подмазану уљем и пустите да тесто одмара чистом крпом на врху док не удвостручи запремину. Много ће зависити од температуре кухиње, али обично траје око 30 минута.

  5. Током загревања рерне на 250º.

  6. Када удвостручи запремину, ставите тесто на претходно побрашњени радни сто. Тесто исеците на 6 делова од којих ћемо за израду мини-пица користити само један, остатак можемо замрзнути.

  7. Део теста разваљајте оклагијом док не постане танко. Резачем за кексе исеците 6 срца. Ставите их на лим за печење и добро избоцкајте површину виљушком да се не би створили ваздушни џепови.

  8. Оперите и обрежите тиквице. Исеците 18 танких кришки тиквица и 6 козјег сира. (Ако мандолину користите увек уз заштитник).

  9. У свако срце ставите по три кришке тиквица и по једну сира. Премажите површину са неколико капи маслиновог уља. Зачините по укусу и поспите ориганом.

  10. Пеците 5-10 минута или док ивице не постану златно смеђе.

  11. Извадите и одмах послужите.

  12. Пријатно!

Еквивалентности са ТМ21

Тхермомик еквиваленције

Више информација - Пизза натурале / Цалзоне спанаћ


Откријте друге рецепте: Рецепти за децу, Вегетаријанска

Оставите свој коментар

Ваша емаил адреса неће бити објављена. Обавезна поља су означена са *

*

*

  1. За податке одговоран: Мигуел Ангел Гатон
  2. Сврха података: Контрола нежељене поште, управљање коментарима.
  3. Легитимација: Ваш пристанак
  4. Комуникација података: Подаци се неће преносити трећим лицима, осим по законској обавези.
  5. Похрана података: База података коју хостује Оццентус Нетворкс (ЕУ)
  6. Права: У било ком тренутку можете ограничити, опоравити и избрисати своје податке.

  1.   марта басанта дијо
    чини КСНУМКС година

    Шта мислите како ће бити са сланутковим брашном?

    Одговор Марти Басанта
    1.    Маира Фернандез Јоглар дијо
      чини КСНУМКС година

      Здраво, Мартха,

      честитам на тако сјајној идеји !!

      Још их нисам пробао са брашном од сланутка, али мислим да бисте могли да га замените за брашно од целог пшенице.
      Ако направите тест, молим вас реците нам резултат, у реду?
      Пољупци!!

      Одговор Маири Фернандез Јоглар