Дорада а ла цаталана

Како би било да се ове недеље мало побринемо за себе са добрим тањиром риба al пара? Уверавам вас да ће вам се свидети. За ово ћемо користити контејнер варома нашег ТХЕРМОМИКС, тако заборављена понекад. Данас вам доносим један орада каталонски то ће вас оставити без речи.

Орада је а плава риба муи низак садржај масти прилично запослен у Дијете хипокалоричан због ниског калоријског индекса. Садржи између 2% и 5% масти, а све што доприноси је здраво, посебно већ познато у целом свету omega КСНУМКС која спречава болести срца.

Јело прати а укусни сос са базом од парадајз соса, маслиновог уља и белог вина. Ово ће јелу додати мало више калорија, али не много. Биће вредно тога. Ствар је у томе да се контролишете и не купате деверика у сосу. Биће вам тешко да то не учините, јер је укусно.

Искористићемо кухање на пари да бисмо искористили други ниво наше вароме и направили мало кромпир на пари која ће служити као украс.

Као што видите, плоча је најкомплетнија. Надам се да ће вас ове врсте рецепата подстаћи да свој варома спремник извадите из ормара и чешће га користите, јер као што видите можемо истовремено да радимо неколико ствари. На овај начин, ако сте креативни, можете истовремено ручати и вечерати. Тако ћемо уштедети време и енергију.

Идемо!

Видео каталонског рецепта Дорада

Као и увек, остављам вас овде а видео водич, тако да не пропустите ниједан корак процеса. Нема ни најмање потешкоће.

Не заборавите да оставите прст у видеу и претплатите се на канал ако то још нисте учинили!

И оставите необичну поруку која предлаже јело које бисте желели да научите у видео упутству. Сви предлози су добродошли, а на поруке одговорено.

Развеселити се!