Хумус од пасуља и сувог парадајза

Овај хумус од пасуља и сувог парадајза је савршено решење за повећати потрошњу махунарки лети.

А јесте да је зими конзумирање махунарки врло лако јер вас тело тражи чорбе и вруће рецепте, али, с доласком високих температура, ситуација је сложена јер тражимо летњи рецепти који нас хидрирају и освежавају.

Један од мојих омиљених трикова за ублажавање ове ситуације је коришћење салате и од хумуса који су поред тога одличан ресурс за неформалне вечере јер се праве у минуту и ​​могу се комбиновати на различите начине.

Желите да сазнате више о Беан и Сундриед Хуммусу?

Најбоље у рецепту је то за мање од 1 минута имате оригинално предјело за умакање. Поред тога, погодан за вегане, целијакију и нетолеранцију за јаја и лактозу.

Можете га послужити и са тостом или хрскавим штапићима за хлеб, мада је најбоље да га послужите са поврћем и сировим поврћем који такође пружају бесконачне хранљиве састојке и дају му савршен хрскави додир.

Овај хумус може бити уради унапред, што нам помаже да се боље организујемо у кухињи. Искористите прилику да га припремите у свом кување или шаржно кување Тако ћете га имати спремног и неће вам бити потребно мрљати чашу за тако једноставан рецепт.

Да би је припремио пасуљ већ куван. Могу се кувати код куће или оне које долазе у стакленој тегли већ спремне. Било која од њих делује врло добро.

Ако користите пасуљ из конзерве, не заборавите да ћете морати исперите их Веома добро. Једноставно их ставите у корпу или у одвод испод чесме и пустите да вода тече док не престане да производи пену.

Сушени парадајз можете користити у уљу који највише волите, мада препоручујем онај који има маслиново уље јер има интензивнији укус. А ако имате домаћу теглу, то ће већ бити прави хруп.

Овај пасуљ и сушени хумус чува се добро у фрижидеру до 5 дана. Уверите се да је контејнер најприкладнији за запремину, јер што је мање ваздуха, то је бољи.

Више информација - 10 салата од махунарки за ово лето / Хумус сланутак

Прилагодите овај рецепт свом Тхермомик моделу