Лог ин o Пријави се и уживајте ThermoRecetas

Резанци са поврћем и рибом

ПастаКСНУМКС МинутосКСНУМКС људи375 калорија
1/52/53/54/55/5 (46 глас)
Учитавање ...

По Ирене Арцас

Иако се можда не чини тако, добро направљени резанци могу бити опција жетве савршено. У овом случају смо додали врло млевено поврће и мало рибљег филета Већ сам дан раније кувао. Можете користити рибу или месо које сте похали или не поховали, пекли на жару, кували, кухали на пари или пекли. Маринираћемо га са сос од теријакија и учиниће да ови комади рибе буду укусни у нашим резанцима.

Савршено је да кренете унапред припремљени и понесете посуђе за рад. Такође се брзо и врло једноставно израђују, можемо ли видети како се припремају?

Резанци са поврћем и рибом

Штампај рецепт
Сачувај рецепт
близуМолим вас пријавите се

Још увек немате налог? Регистровати

Берите резанце са поврћем и филеима рибе са укусом теријакија. Идеално за брзу припрему.

  • Ирене Арцас
  • Кухиња соба: оријентални
  • Тип рецепта: паста
  • Калорије: 375
  • Сервингс: 4
  • Време кувања:
  • Укупно време:

Ингредиентес

  • 200 г фине оријенталне резанце од пшенице
  • 50 г сунцокретовог уља
  • 1 кашичица сезамовог уља
  • КСНУМКС занахориа
  • 70 г црвене паприке
  • 70 г зеленог бибера
  • 100 г празилука
  • 1 кришка ђумбира без коже
  • 1/2 конзерве куваног кукуруза
  • 3 кашике сојиног соса
  • 200 г рибљег филета већ кувано у тракама
  • 4 кашике соса од теријакија
  • сок од 1/2 лимуна

Препарацион

  1. Маринирамо рибље траке у теријаки сосу. Резервисали смо.

  2. У чашу смо ставили два уља, паприку, празилук, ђумбир и шаргарепу. мељемо 10 секунди, брзина 6. Додамо кукуруз и програмирамо 12 минута, температура 120, брзина 1.

  3. Уклањамо и резервишемо вруће.

  4. Без прања чаше додајте 1 литар воде и прстохват соли. Ми програмирамо 8 минут, температура вароме, брзина 1. После времена додамо резанце и скувамо их време назначено на пакету (око 3 минута ако су добро), температура 100º, брзина 1, скрените лево. Добро уклонимо и оцедимо.

  5. У великом тигању помешајте резанце са поврћем и маринираном рибом. Додајте сос од лимуна и соје, добро промешајте и кувајте на јакој ватри 1 минут да се укуси добро измешају.


Откријте друге рецепте: Пиринач и тестенине, Интернационална кухиња, Лако, Мање од 15 минута

Оставите свој коментар

Ваша емаил адреса неће бити објављена. Обавезна поља су означена са *

*

*

  1. За податке одговоран: Мигуел Ангел Гатон
  2. Сврха података: Контрола нежељене поште, управљање коментарима.
  3. Легитимација: Ваш пристанак
  4. Комуникација података: Подаци се неће преносити трећим лицима, осим по законској обавези.
  5. Похрана података: База података коју хостује Оццентус Нетворкс (ЕУ)
  6. Права: У било ком тренутку можете ограничити, опоравити и избрисати своје податке.