Смоотхие од јагоде од пеперминта

Ма какво чудо, долази лепо време, већ постаје вруће! А ово је сјајно јер желите да имате свеже ствари, попут смоотхиеја, сокова и смоотхиеја. Код куће смо овим укусним укусом инаугурисали пролеће и топлину смоотхие од нане од јагоде. Инспирисан је укусним смоотхие од банане коју нам је Маира припремила пре годину дана.

За само 5 минута имаћете чашу пуну витамина и протеина и фантастичан начин пијења млека и воћа. Шта више можете да пожелите? И, наравно, савршено је за децу да воће и млеко, на пример, залогају готово без да то схватају.

Смоотхие од јагоде од пеперминта

Штампај рецепт

Сачувај рецепт

близу

Молимо пријавите се да обележите

Молим вас пријавите се

Још увек немате налог? Регистровати

Укусни и освежавајући смоотхие од јагода и менте, идеалан као извор витамина, влакана и протеина. Савршено за почетак пролећа.

• Ирене Арцас

• Тип рецепта: пића
• Калорије: 150
• Сервингс: 4-6

• Време кувања: 5M
• Укупно време: 5M

Ингредиентес

• 2 средње банане, исецкане
• 500 гр јагода без петељке и исецканих
• шака свежег лишћа нане или метвице
• 4 кашике кондензованог млека
• капљица лимуна (опционално)
• 2 природна незаслађена јогурта

Препарацион

1. Све састојке стављамо у термомик чашу и програмирамо 30 секунди, брзина 5 а онда идемо горе 30 секунди при брзини 8.

2. Послужите одмах и украсите са неколико листова нане.

Еквивалентности са ТМ21

Више информација - смоотхие од банане