Сок од црвене и жуте шљиве

То брзо y лако испада ово сок од шљиве са термомиксом! Доста са шљиве мадурас, шећер и мало лимуна за задржавање КСНУМКС секунди готов сок са одличним својствима. Шљива је лаксатив, има растворљива влакна, идеална за исхрану мршављење и контрола тежине. То је антиоксиданс, бори се против задржавања течности и такође помаже у контроли холестерол.

Дакле, ако желите а доручак здрав или мало помоћи у вашем дијетаМожете рачунати на овај сок, који је такође укусан. А ако су вам остале шљиве, сада када је сезона, можете и ово да припремите џем.

Сок од црвене и жуте шљиве

Штампај рецепт

Сачувај рецепт

близу

Молимо пријавите се да обележите

Молим вас пријавите се

Још увек немате налог? Регистровати

Сок од црвене шљиве је врло лак и брз сок, са одличним својствима за дијете за мршављење и контролу тежине.

• Ана Валдес

• Тип рецепта: пића
• Калорије: 50
• Сервингс: 2

• Време припреме: 1M
• Време кувања: 1M
• Укупно време: 2M

Ингредиентес

• 3 црвене шљиве
• 2 жуте шљиве
• 1 кашика шећера (или еквивалента уобичајеном заслађивачу)
• 1 кашика лимуновог сока
• 450 мл хладне воде (4 и по шоље)

Препарацион

1. Шљиве ољуштимо, одстранимо коштицу и ставимо их у чашу са остатком састојака. Сломимо током 30 секунди прогресивном брзином 5/10.

2. Служимо одмах.

Еквивалентности са ТМ21

Више информација - Џем од шљива