(15 глас)
Учитавање ...
Овај текстурни сојин рагу направљен са Тхермомиком идеалан је рецепт за почетак кувања са овим изненађујућим састојком. А. једноставан рецепт, сочан, пуног укуса и то тако брзо да ћете за 25 минута бити спремни.
Ако још увек не знаш текстурна соја Препоручујем вам да погледате овом чланку и открићете колико је свестран. Са овом врстом соје можете направити слане и слатке рецепте, попут ових енергетске шипке коју нам је припремила Алициа.
Овај рагу или текстурни сојин болоњез има мало калорија а помоћу ње можете на једноставан начин припремити укусна веганска јела.
Текстурни сојин рагу
Укусан рагу без меса који можете користити у безброј рецепата.
Да ли желите да сазнате више о овом текстурном сојином рагуу?
Једна од ствари које ми се највише свиђају код овог рагуа од соје са текстуром је да је тако сочан као а традиционални болоњез сос. Иако је много лакши јер једна порција има само 150 кцал.
Овај безмесни рагу можете послужити уз тестенину, а такође ће вам послужити и за напунити поврће попут патлиџана и тиквица или припремити укусне лазање.
Текстурирана соја је сама по себи помало бљутава, тако да када кувате са њом не можете заборавити да је веома важно користити састојке пуног укуса. У овом случају користите богату чорбу од поврћа и а нешто концентрисанији парадајз сос него нормално. То ће ти помоћи појачати укусе.
Овај рецепт је погодан за вегане али проверите да ли је и вино погодно за ову дијету.
Текстурирана соја је без глутена па је погодан за целијакије и нетолерантне на глутен. Иако, у зависности од бренда, може имати трагове па пажљиво прочитајте паковање и изаберите бренд који најбоље одговара вашој исхрани.
Је такође погодан за особе које пате од алергије на лактозу, кравље протеине и јаја. Укратко, погодан за целу породицу без обзира на врсту исхране.
Овај рагу је сачуван у фрижидеру до 5 дана све док је у херметички затвореној посуди.
Ако одлучите замрзните га Запамтите да се може чувати између 3 и 6 месеци.
Више информација - Све што треба да знате да бисте кували са текстурном сојом / Енергетске плочице са текстурном сојом / Сос од болоњеза у стилу Јамие Оливера / Густи парадајз сос
Прилагодите овај рецепт свом Тхермомик моделу