Лог ин o Пријави се и уживајте ThermoRecetas

Љубичасти пире кромпир и шаргарепа

ВердурасКСНУМКС МинутосКСНУМКС људи195 калорија
1/52/53/54/55/5 (1 глас)
Учитавање ...

По Асцен Јименез

Пре неки дан сам купио љубичаста шаргарепа. Окус су практично исти као поморанџе и истог су облика. Али њихов изглед је другачији, посебно једном ољуштен: имају баршунасту, тамнољубичасту боју ... Какво велико откриће!

Боја коју дају јелима је невероватна. И видите како долази, јер само љуштећи их већ мрље руке. У овом случају сам их користио за прављење а Пире кромпир а на фотографији можете видети резултат.

Са том бојом ова шаргарепа мора бити корисна за наше тело, зар не? Па да, јер садрже антоцијанин, одличан антиоксиданс. Нискокалоричне су и богате витаминима А, Б и Е и минералима.

Ако их видите на тржишту, не устручавајте се да их испробате.

Љубичасти пире кромпир и шаргарепа

Штампај рецепт
Сачувај рецепт
близуМолим вас пријавите се

Још увек немате налог? Регистровати

Пире кромпир обогаћен љубичастом шаргарепом која му даје спектакуларну боју. Атрактивно за младе и старе.

  • Асцен Јименез
  • Кухиња соба: традиционал
  • Тип рецепта: поврће
  • Калорије: 195
  • Сервингс: 3
  • Време кувања:
  • Укупно време:

Ингредиентес

  • 180 г љубичасте шаргарепе
  • 320 г кромпира (тежина једном ољуштена)
  • 175 г пуномасног млека
  • 10 г путера
  • со
  • Мушкатни орашчић

Препарацион

  1. Ставили смо лептира у чашу.

  2. Огулимо кромпир. Кромпир смо исекли на ситне комаде, тако да се добро скува, и ставили смо га у чашу.

  3. Шаргарепу такође ољуштимо и исецкамо на кришке. Ставили смо их у чашу, поред кромпира.

  4. Укључујемо млеко и сол.

  5. Ми програмирамо 20 минута, 100º, брзина 1.

  6. На крају тог времена проверавамо да ли су и кромпир и шаргарепа добро скувани. Да нису, заказаћемо још неколико минута.

  7. Додајте путер, со и нарибајте мало мушкатног орашчића. Чак и са лептиром укљученим, програмирамо 30 секунди, брзина 4.

  8. Служимо одмах.

Рачуни

Можете направити дупло већу количину све док ставимо корпу уместо шоље и програмирамо [б]30 минута, 90º, брзину 1[/б] у одељку 5.[бр]Маслац се може заменити екстра девичанским прскањем. маслиново уље

Више информација - Пире кромпир, основни рецепт

Прилагодите овај рецепт свом Тхермомик моделу


Откријте друге рецепте: Здрава храна, Лако

Оставите свој коментар

Ваша емаил адреса неће бити објављена. Обавезна поља су означена са *

*

*

  1. За податке одговоран: Мигуел Ангел Гатон
  2. Сврха података: Контрола нежељене поште, управљање коментарима.
  3. Легитимација: Ваш пристанак
  4. Комуникација података: Подаци се неће преносити трећим лицима, осим по законској обавези.
  5. Похрана података: База података коју хостује Оццентус Нетворкс (ЕУ)
  6. Права: У било ком тренутку можете ограничити, опоравити и избрисати своје податке.

  1.   М Цармен дијо
    чини КСНУМКС година

    Дођи, добар дан, направићу овај богати пире за украсе тако што ћу додати уље 6 и заменити кромпир за пастрњак, који је сада најбољи, а да ли бих додао још нешто за арому? Или само мушкатни орашчић?

    Одговорите М. Цармен
    1.    Асцен Јименез дијо
      чини КСНУМКС година

      Извините, М Цармен, управо сам видела ову поруку без одговора... Да ли сте успели да направите пире? Мислим да овај пире можете зачинити чиме год желите. Мушкатни орашчић је увек добра опција 😉
      Хвала на поверењу у наше рецепте и још једном извињавамо се због кашњења.
      Пољубац!

      Одговор Асцену Јименезу