Manje ukuthi ukhukhamba Zisesizini ephelele, ngiphakamisa isaladi lesitayela sesiGreki esinama-calories ambalwa kakhulu.
I-sauce yenziwe nge-yogurt, nge dill, imbewu yepoppy nezinyo le- i-garlic. Uma ungafuni ukuthi inambithe kakhulu njengegalikhi kepha awunantshisekelo yokwenza ngaphandle kwayo, ongakwenza ukuyihlanza ngaphambi kokuyichoboza.
Ilungiswa ngokushesha kepha kungcono ukuthi usike ukhukhamba kuqala bese uwavumela ukuba "ajuluke" imizuzu embalwa ngosawoti omncane.
Ngikushiya i- Xhumanisa nezinye izindlela zokupheka namakhukhamba esishicilele kuwebhu.
Isaladi lekhukhamba lesitayela sesiGreki
Ukulingana ne-TM21
Imininingwane engaphezulu - Ikhukhamba zokupheka
Umthombo - Verdure e delizie di stagione
Ngifisa ukuthola izindlela zokupheka eposini lami. Ngiyabonga
Sawubona Cristina!
Uma ufaka ikhasi le Thermorecetas, ngakwesokudla, uzobona ukuthi kubhalwe ngamagama amakhulu, “Thola izindlela zokupheka ku-imeyili yakho.” Kufanele nje ubhale i-imeyili yakho lapho kukhonjisiwe khona. Bese ubheka i-imeyili yakho bese ulandela izinyathelo ku-imeyili ozoyithola.
Uma unenkinga, ungangabazi ukusibhalela futhi.
Ukwanga nokubonga!