I-squid kusoso lukalamula nokuhlobisa ilayisi

Uma uyayithanda ukupheka okunamathele ungalahlekelwa yile recipe ye-squid ku-lemon sauce nge-rice yokuhlobisa. Ukulungiselela okulula ongakwenza futhi ngaphambili.

Kulokhu sizokwenza i-squid engilazini, sishiya ipuleti elinososo ocebe kakhulu ocebe kakhulu. Futhi ngasikhathi sinye, ku-varoma sizokwenza i- irayisi yokuhlobisa.

Ngendlela, ake izingane zakho ziyakusiza ukulungisa irayisi. Kulula, akunangozi, futhi bazokuthanda ukudlala ngezinombolo esikalini.

Ama-squid angatholakala unyaka wonke esitolo. Futhi futhi ungazisebenzisa zifriziwe, kulokhu, zihlanze ngaphambi kokuzipheka ukuze zingathwali amanzi amaningi.

I-squid kusoso lukalamula nokuhlobisa ilayisi

Phrinta iresiphi

Londoloza iresiphi

Close

Sicela ungene kubhukhimakhi

Sicela ungene ngemvume

Ayikho i-akhawunti okwamanje? Register

Isitsha esiphelele futhi esilula ukulungiselela ukujabulela okuhle kolwandle.

• UMayra Fernandez Joglar

• Uhlobo lweresiphi: inhlanzi
• Amakholori: 380
• Izinkonzo: 3

• Isikhathi Ukupheka: 30M
• Isikhathi esiphelele: 30M

Izithako

Okwe ingilazi

• 15 g weparsley ogeziwe
• I-2 clove kagalikhi
• 30 g amafutha omnqumo
• 600 g we-squid emasongweni
• 20 g wewayini elimhlophe
• 1 upelepele
• 1 ithisipuni (usayizi onsundu) usawoti
• Ijusi kalamula

Okwe-varoma

• 30 g welayisi umuntu ngamunye
• 50 g wamanzi umuntu ngamunye
• amaconsi ambalwa kawoyela ngomuntu ngamunye
• ingcosana kasawoti kumuntu ngamunye

Ukulungiselela

1. Sifaka i-parsley egeziwe neyomisiwe engilazini. Siyiluma ngesikhathi Imizuzwana emi-5, isivinini 7. Wehlisa zonke izingcezu emaceleni bese ususa uhhafu. Sizoyigcina ngomhlobiso wokugcina.

2. Faka ama-clove egalikhi agayiwe futhi ahlutshiwe uthele uwoyela. Sisika konke ndawonye ngesikhathi Imizuzwana eyi-5, isivinini esingu-7. Sifaka phakathi nesikhathi Imizuzu emi-5, 120º, isivinini 1.

3. Okwamanje, siyageza futhi somise amasongo e-squid. Lapho isikhathi sesiphelile, siyangeza bese siyathosa Imizuzu engu-8, izinga lokushisa le-varoma, isivinini 1, ukujika kwesokunxele.

4. Sithatha ithuba ukulungisa irayisi ye-varoma. Kuma-flaneras ama-3 sizofaka, ngakunye i-30 g yelayisi ne-50 g yamanzi, amaconsi ambalwa kawoyela nengcosana kasawoti. Sisusa bese sibeka iziqukathi ku-varoma ukuqinisekisa ukuthi siyivala kahle.

5. Sifaka iwayini, upelepele nosawoti. Sibeka i-varoma esimweni sayo nakuhlelo Imizuzu engu-15, izinga lokushisa le-varoma, isivinini 1, ukujika kwesokunxele.

6. Ngemuva kwesikhathi, sisusa i-varoma bese sigcina singavulwa. Faka ujusi kalamula engilazini bese uqhubeka ukuphekela Imizuzu engu-2, izinga lokushisa le-varoma, isivinini 1, ukujika kwesokunxele.

7. Sihlola ukuthi i-squid ithambile, ngaphandle kwalokho singakwelula ukupheka eminye imizuzu engu-2 noma engu-3 ngaphezulu.

8. Ngesikhathi sokukhonza, sihlukanisa i-squid ngamapuleti ama-3. Sifaka ohlangothini olulodwa ingxenye yelayisi esiyenze ne-varoma. Sifafaza iparsley ebesiyigcinile kusukela ekuqaleni futhi, uma sifuna, singayithinta ngezingcezu ezimbalwa zikalamula omusha noma ngoqhekeko kalamula.

Ngabe ufuna ukwazi kabanzi ngale recipe ye-squid ku-lemon sauce nge-rice yokuhlobisa?

Lona iresiphi elula kodwa kufanele uqaphele ukuqapha ukupheka ngezikhathi ezithile. Ngaphandle kwalokho i-squid ingaphekwa ngokweqile, ithambe kakhulu. Ngakho-ke dlala ngemizuzu engu-15 yokupheka, ukunciphisa noma ukwelula kuya ngokuthi udinga ini.

Njengoba ngishilo ngaphambili, le recipe ingenziwa yenza kusengaphambili. Ngaphezu kwalokho, ungagcina i-squid nelayisi ndawonye ezitsheni ezithile bese uzilungiselela isidlo sasemini noma isidlo sakusasa ngosuku olulandelayo.

Unganqikazi ukuthatha lezi squid ehhovisi. Ungakhohlwa isaladi elihle elinamaqabunga axubekile, amanye ama-cherry utamatisi kanye nezinhlamvu zommbila. Uzoba nokudla okulinganiselayo ozokwazi ukukhuthazelela kahle kuze kube yisidlakela santambama.

Uma ufuna iresiphi yangempela yangempela, ungafaka iparsley (noma ingxenye yayo) ye izimila zasolwandle ezintsha noma ongenawo amanzi omanzi. Bazonikeza iresiphi ukuthinta okulingana nolwandle kakhulu.

Faka i-squid yenani elifanayo le- vesi. Umphumela ucebe ngendlela efanayo.

Imininingwane engaphezulu - Iresiphi eyisisekelo: irayisi elimhlophe e-varoma

Shintsha le recipe kumodeli yakho yeThermomix