Kuyinjabulo enkulu ukubuya ekhaya ngibe ne- ukudla okulungisiwe, iqiniso ?. Namuhla nginesobho likatamatisi elizongizwela kakhulu ngoba, ngaphezu kwalokho, ukungisiza ekulweni namakhaza, kugcwele izakhamzimba.
Sonke siyawazi amandla okusutha nawokuphumula amasobho futhi okhilimu. Kepha lokhu, ukwenziwa ngotamatisi nopelepele, kuzosivikela ekugugeni futhi kuzoqinisa umzimba wethu.
Lesi sobho sikatamatisi sinokunambitheka okumnandi nokusikisela okucashile kwe- i-ginger okwenza ilungele izinsuku ezibandayo zasebusika.
Inokuthungwa okulula kakhulu okwenza futhi kube okulungele amadina ehlobo. Noma, uma uthanda isobho elijiyile futhi eligxile kakhulu, ungazama le nguqulo ka-Irene, nayo eyenziwe ngemifino nokuthintwa kwesilimo esidliwayo esinamagatsha anamanzi.
Utamatisi isobho
Isobho eliphelele lokuqinisa umzimba futhi linama-calories ambalwa.
Ukulingana ne-TM21
Imininingwane engaphezulu - Ukhilimu wamazambane othosiwe
Akuwona amanzi amaningi kakhulu? Iyafana nesosi yetamatisi ethosiwe kodwa ngamanzi: -0
Ngiqhume ukuhleka !!
Izofana kanjani nesosi yetamatisi ethosiwe? Lesi sobho singcono kakhulu ngoba sinopelepele nojinja.
xD
Ngiqhume ukuhleka !!
Izofana kanjani nesosi yetamatisi ethosiwe? Lesi sobho singcono kakhulu ngoba sinopelepele nojinja.
xD
ngiyaxolisa, ngibuye ngifake upelepele nojinja kwesinye isikhathi. Kuyisisekelo esifanayo, sabelana ngezithako kepha siniselwa phansi. Inomsoco, iphilile futhi imnandi, iphephile. Zama usuku olulodwa ukunciphisa / ukuqeda inani lamanzi bese usitshela.
Isobho likatamatisi linesinkwa ... lokhu akukho, ngicabanga ukuthi ngingakusengeza. Ngiyabonga iresiphi.
Ngangicebile kangakanani, ngangishiyile lutho, umama wahamba nolimi (iphalethi) edlula yonke into, ngakho-ke nginomlutha wesobho sakho… .hahahahaha
Lesi sobho ehlobo kumele sibe sisha esihlwabusayo esivela efrijini, kepha kuzofanele ungeze amanzi athe xaxa ... akunjalo?
Yebo kulungile. Ungayilungisa kokuthandayo.
Ngiyakuthanda ukuthi ukuthandile.
Ukubingelela!
Kumnandi impela! Ngisho nabancane bebefuna ukuphinda, ngiyabonga kakhulu ngokwabelana.
Olé for pekes yakho !! Akuwona wonke umuntu onesibindi ngezitsha zemifino !!
Siyabonga ngamazwana, impela abanye omama bayakhuthazwa ukuthi bakulungiselele.
Ukubingelela
Kuhle kanjani engikwenzile, kuphuma kumnandi. !!!!
futhi kusilethela izinto eziningi ezinhle kakhulu !!
Sawubona Mayra, ngiyayilungisa namhlanje, imnandi kanjani futhi eyesibili leyo salmon emnandi
kuphela uma ungangitshela ukuthi ngingayitholaphi leyo imikhonzo emihle yama-tureen kanye nokuhalalisela kumaresiphi akho
Sawubona Mª Carmen:
Iqiniso ukuthi uyangithola. Bebe nami isikhathi eside kangangoba sengivele ngikhohliwe lapho ngibathenga khona yize ngicabanga ukuthi bavela eCasa.
Ukubingelela!
Sawubona, kuthatha ukushisa kwesokudla? ukuthi ngiseyingane ngathatha eyodwa eyayenziwe endlini yami, futhi ngangiyithanda, kepha umama wayengayazi iresiphi futhi lapho ngibona lokhu ... sengivele ngacabanga ngalokhu!
Ngiyabonga kakhulu, ngizokwenza kuleli sonto
Sawubona Maria:
Yebo, yebo ... kushisa !!
Ngiyethemba uyayithanda futhi iba yisobho lakho elisha olithandayo. 😉
Saludos !!
Utamatisi uhamba nesikhumba? Ngiyabonga
sawubona Virginia:
yebo, utamatisi uhamba nesikhumba. Ngaleyo ndlela abanikeli cishe umsebenzi.
Ukuqabula!
Sawubona,
Ngilandele iresiphi yencwadi futhi ngivumelana ngokuphelele nalabo abacabanga ukuthi kuniselwa. Uxolo kodwa kukhona okushodayo ngoba kunambitheka okuncane kakhulu.
Ngiyabonga iresiphi noma kunjalo, kepha noma ngubani oyilandelayo, cabanga ngokususa mhlawumbe u-200 g wamanzi, noma engeza uhhafu woketshezi ngomhluzi wemifino…. Angazi.
Sawubona Sergio:
Ukushoda kokunambitheka nakho kungaba uhlobo lotamatisi ... Uyazi ukuthi akufani konke.
Ngakolunye uhlangothi, enye yezinto ezinhle ngewebhusayithi yethu ukuthi sinezindlela zokupheka ezingaphezu kuka-3000, ngakho-ke uma lena ingakukholisi i-100%, ungalungiselela lena enye:
https://www.thermorecetas.com/sopa-fria-de-apio-y-tomate/
Sinabalandeli abaningi bo-sooooo futhi sizama ukuzivumelanisa ngamunye wenu. Ngakho-ke kuyindaba yokuthola lezo zokupheka ezikufanela kahle wena nalokho okuthandayo. 😉
Ukubingelela!
Ngikwenza ngaphandle kojinja, iresiphi yami ivela kugogo wami, futhi sengivele ngithathe umhlalaphansi nokho ngifaka amathumba amahle, ikhumini kanye nengcosana ye-oregano epuletini, ngifaka nama-noodle amafutha noma ispaghetti esihlukaniswe kakhulu
Uma ngifaka ugarliki, uyachotshozwa ku-almirel kanye nocezu lwesinkwa esithosiwe hhayi esikhulu kakhulu.
Ngiyayithanda inhlanganisela yesipayisi engiyisebenzisayo… kuzofanele ngiyizame!
Siyabonga ngeminikelo yakho.
Saludos !!