Антиоксидантен сок от череши, ягоди и круши

Виждали ли сте колко красив е антиоксидантният сок от череши, ягоди и круши с толкова красив цвят? Отвън е толкова красива, колкото и богата отвътре, пълен с витамини и минерали, за да започнете деня правилно.

Както ягодите, така и черешите съдържат трите основни витамина, А, С и Е, което ги прави много полезни за тяхната сила ръжда което ни помага да се борим със свободните радикали.

Лос пълнозърнести сокове направени с Thermomix ни помагат да имаме диета здрави и балансирани. Те са толкова лесни за направа, че дори и най-малките от къщата могат да ни помогнат. Просто трябва да измиете и приготвите плодовете, да ги смачкате и това е всичко. След по-малко от 3 минути ще се насладим на вкусен антиоксидантен сок от череши, ягоди и круши.

Също така, тази комбинация е чудесно да се възползвате от епоха преход, при който ягодите отстъпват място на черешите и летните плодове.

трик

За да можете соковете да са пресни, без да се налага да добавяте вода и да предотвратите разсейването на вкуса, можете да използвате някой от тези трикове ... или всички едновременно!
- Накълцайте около 5 кубчета лед, за да охладите както стъклото, така и остриетата. Премахнете ги, преди да смачкате плодовете.
-Дръжте всички плодове в хладилника поне за няколко часа.
-Дръжте бутилките или чашите също в хладилника.

По този начин ще получим освежаващи сокове, пълни с вкус.

Сок от череши, ягоди и круши

Рецепта за печат

Запазете рецептата

Близо

Моля, влезте за отметка

Моля, влезте

Нямате достъп? Регистрация

Идеална комбинация, направена с най-добрите плодове на пролетта.

• Майра Фернандес Джоглар

• Тип рецепта: сокове
• Калории: 65
• Порции: 2 бутилки 170cc

• Време за подготовка: 2M
• Време за готвене: 1M
• Общо време: 3M

Ingredientes

• 50 г череши
• 150 г ягоди
• 1 круша не твърде зелена
• 1 тире лимон

Preparación

1. Измиваме добре плодовете. Костилките на черешите и отстраняваме дръжката както от ягодите, така и от черешите. Премахваме сърцето до крушата. Ако е от биологично производство, можем да го сложим с кожа. Ако не, по-добре го обелете.

2. Добавете пръскане на лимон и смесете за 1 минута, скорост 10.

3. Ние обслужваме и консумираме веднага.

Повече информация - Ягодов грейпфрутов сок за закуска

Адаптирайте тази рецепта към вашия модел Thermomix