ওট স্যুপ

এই ওটমিল স্যুপ সেইরকম নম্র এবং কঠোর খাবারগুলির মধ্যে একটি আদর্শ ও পবিত্র সপ্তাহের আদর্শ এটি বছরের যে কোনও সময় প্রস্তুত হতে পারে।

এই স্যুপের আরও একটি সুবিধা রয়েছে; সরলতা। এটি করা কতটা দ্রুত এবং সহজ তা আমি শুধু বলছি না, আমি এটিও বোঝাতে চাইছি উপাদান খুব বেসিক এবং অবশ্যই আপনার পেন্ট্রি এগুলি আছে।

এটি খুব সান্ত্বনাজনক, এটি কেবল একটি স্যুপ নয়, তবে ওটমিলও কারণ খুব হজম এবং আরাম করার ক্ষমতা পক্ষে।

আপনি এই ওটমিল স্যুপ সম্পর্কে আরও জানতে চান?

আমি আগে উল্লেখ করেছি, তাদের উপাদান খুব বেসিক এবং যে কোনও সুপার মার্কেটে খুঁজে পাওয়া সহজ। এছাড়াও, ওটমিল দীর্ঘদিন প্যান্ট্রিতে সংরক্ষণ করা হয় এবং এটি তৈরিতে ব্যবহৃত হয় অন্তহীন রেসিপি

এই রেসিপিটি নিরামিষাশীদের, নিরামিষাশীদের জন্য উপযুক্ত এবং আঠালো, ডিম এবং ল্যাকটোজের প্রতি অসহিষ্ণু।

কাজু মাখন একটি ভেজান ক্রিম বা সাধারণ রান্না ক্রিমের পরিবর্তে প্রতিস্থাপিত হতে পারে তবে মনে রাখবেন যে আপনি যদি এই বিকল্পটি ব্যবহার করেন তবে এটি আর ভেগান, ওভো-নিরামিষাশীদের এবং ল্যাকটোজ অসহিষ্ণু জন্য উপযুক্ত হবে না।

স্পষ্টতই এটির প্রয়োজন নেই যে ওটগুলি না থাকলে এটি আঠালো মুক্ত থাকে বাড়িতে বিশেষ ডায়েট।

এটি সজ্জিত করার সময়, আপনার যুক্ত করতে দ্বিধা করবেন না প্রিয় টপিং। এগুলি বীজ, কুমড়ো বা সূর্যমুখী বীজ, পুষ্টির খামির বা কোনও ক্রাঙ্ক বাদাম হতে পারে।

এই স্যুপ আরও ভাল তাজা তৈরি করে নিন কারণ এটির অনেক সূক্ষ্ম জমিন রয়েছে। যাইহোক, এটি শীতল হয়ে যাওয়ার সাথে সাথে এটি আরও দেহ গ্রহণ করে এবং এটি যেমন পোরিজ হয়।

যদিও আমি এটি নতুন করে তৈরি করা পছন্দ করি তবে আপনি পারেন 5 দিন পর্যন্ত রাখুন কোনও সমস্যা ছাড়াই ফ্রিজে। এটি উত্তপ্ত করার বিষয়ে নিশ্চিত হন এবং একটি সুস্বাদু ফিনিসটির জন্য এটি ভালভাবে নাড়ুন।

অধিক তথ্য - ভেগান ওট বার্গার

আপনার থার্মোমিক্স মডেলটিতে এই রেসিপিটি মানিয়ে নিন