লোড হচ্ছে ...
আপনি আপনার ব্রেকফাস্ট জন্য একটি ভিন্ন পানীয় চান? থেকে Thermorecetas আমরা একটি কমলা এবং ব্লুবেরি স্মুদি প্রস্তাব করছি, দ্রুত প্রস্তুত করতে, রঙ এবং সুবিধার পূর্ণ।
সন্দেহ নেই, ব্লুবেরি মূত্রনালীর রোগের প্রতিরোধ এবং চিকিত্সার জন্য তাদের সম্পত্তিগুলির জন্য বিশ্বব্যাপী পরিচিত। যদিও আমরা ভুলতে পারি না অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলিতে এর দুর্দান্ত অবদান।
অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টগুলি এমন অণু যা সক্ষম অন্যান্য অণুগুলির জারণকে ধীর করে দিন। সুতরাং এগুলি আমাদের স্বাস্থ্যকে নিখুঁত অবস্থায় রাখতে খুব উপকারী।
ব্লুবেরি সত্যিই কিছুটা অম্লীয়, তাই আমি এই কমলা এবং ব্লুবেরি স্মুদি ব্যবহার করতে চাই the খেজুর পেস্ট যা আমরা অন্য দিন করতে শিখেছি। এভাবে আমরা মিহি শর্করা খাওয়া এড়ানো মিষ্টি স্বাদ ছাড়াই।
কমলা এবং ব্লুবেরি স্মুদি
সুস্বাদু স্মুদি, বানাতে সহজ এবং আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য খুব উপকারী।
অধিক তথ্য - তারিখের পেস্ট
আমি মনে করি এটি প্রাতঃরাশের জন্য খুব ভাল একটি রেসিপি, এবং উপাদানগুলি সন্তুষ্টিজনক, এজন্য আমি অনাহার এড়ানো এবং একটি ভাল ডায়েট অনুসরণ করা আদর্শ বলে মনে করি।
আপনার রেসিপি জন্য ধন্যবাদ।