(8 ভোট)
লোড হচ্ছে ...
শুভ রাজার দিন! আমরা আশা করি যে তাদের মেজেটিগুলি খুব ভাল আচরণ করে এবং আপনাকে অনেক উপহার নিয়ে আসে। আমরা কি আজ কিছু হালকা কিছু নিয়ে দিন শুরু করতে যাচ্ছি?
আমরা আমাদের শরীরে রিচার্জ করতে যাচ্ছি সেরা শক্তি দিয়ে! একটি ভালো মধুভাষী ব্যক্তি পূর্ণ ভিটামিন এবং বিস্ময়কর বৈশিষ্ট্য ধন্যবাদ চিয়া এবং আদা। তুমি কি চিয়া জানো? এটি সত্যিই দুর্দান্ত এক বীজের এমন কিছু রয়েছে যা এটিকে খুব বৈশিষ্ট্যযুক্ত করে তোলে এবং এটিই এর অবদান ফুটবল (এক গ্লাস দুধের চেয়ে বেশি) এবং আমাদের দেহের পক্ষে সেই ক্যালসিয়াম শোষণের আরও ভাল ক্ষমতা। আমাদের শরীরকে সর্দি এবং ফ্লু থেকে প্রতিরোধের জন্য এবং হজম ক্রিয়াকলাপের সুবিধার্থে আদাও যুক্ত করেছি। এবং পরিশেষে, কলা এবং কমলা, ভিটামিন সি, পটাসিয়াম এবং খনিজ পূর্ণ দুটি দুর্দান্ত ফল। সংক্ষেপে, আমাদের শরীরের জন্য একটি স্বাস্থ্য পাম্প! আপনি কি এটি মিস করতে যাচ্ছেন?
আপনি যদি আপনার প্রস্তুতে আদা বা চিয়া ব্যবহার করতে চান তবে এই অন্যান্য রেসিপিগুলি মিস করবেন না: পেঁপে এবং নারকেল রস চিয়া সঙ্গে, চিয়া সঙ্গে পুরো গম পিষ্টক o আদা লেবু লেবু, আদা মিছরি.
চিয়া এবং আদা দিয়ে কলা স্মুদি
আমাদের শরীরে রিচার্জ করার জন্য একটি এনার্জি পাম্প: কমলা, চিয়া এবং আদা সহ কলা স্মুদি। উপাদেয় পেট বা ফ্লু এবং ঠান্ডা সময় জন্য আদর্শ।
