গাজর এবং টমেটো ক্রিম এর জন্য দাঁড়িয়ে আছে মিষ্টি স্বাদ এবং তীব্র কমলা রঙের কারণে এটি ইঙ্গিত করে যে এটি ভিটামিন এবং খনিজগুলি পূর্ণ।
উভয় সবজি ক বিটা ক্যারোটিনের উচ্চ স্তরের। এই রঙ্গকগুলি ভিটামিন এ এর পূর্ববর্তী, অর্থাৎ একবার আমাদের দেহকে সেগুলি ভিটামিন এ রূপান্তরিত করে, এটি হাড়ের বিকাশের জন্য ত্বক, দৃষ্টিশক্তির জন্য গুরুত্বপূর্ণ এবং হৃদরোগ প্রতিরোধ করে এবং ক্যান্সারের উপস্থিতি থেকে রক্ষা করে।
গাজর ক্রিম প্রস্তুত করার সময় এবং টমেটো মনে রাখবেন যে গাজর পিউরি সাধারণত খুব ঘন হয় তাই আমাদের হালকা করে রান্না করার পানির কিছু অংশ সংরক্ষণ করতে হবে এবং এটি দিতে হবে জমিন আমরা এবং আমাদের পরিবার সর্বাধিক পছন্দ করি।
গাজর এবং টমেটো ক্রিম
পরিবেশন করার আগে, ভার্জিন অলিভ অয়েল কিছুটা যুক্ত করতে ভুলবেন না কারণ এটি এই ক্রিমের সুবিধা বাড়িয়ে তুলবে।
টিএম 21 এর সাথে সমতা
অধিক তথ্য - টফটোর সাথে টমেটো ক্রিম
গতকাল রাতের খাবারের জন্য আমাদের গাজর এবং টমেটো ক্রিম ছিল, এটি সুস্বাদু, অভিনন্দন মায়রা।
ধন্যবাদ মার্সেডিজ !!
আপনার সাথে রেসিপিগুলি ভাগ করে নিতে পেরে আনন্দিত।
গ্রিটিংস!
আপনাকে অনেক ধন্যবাদ মায়রা।
টুকরো টুকরো টুকরো প্রাকৃতিক বা বাক্সড?
প্রিয়তমা
চিলি থেকে ফার্নান্দা !!! ????
হ্যালো মি ফার্নান্ডা:
আপনি বাড়িতে যা আছে তা ব্যবহার করতে পারেন। আমি সাধারণত এটি একটি পাত্র থেকে চূর্ণ টমেটো দিয়ে তৈরি করি তবে আপনি এটি প্রাকৃতিক ব্যবহার করতে পারেন।
Saludos !!
দুর্দান্ত এই ক্রিম! তুলনাহীন জমিন ... আমি যা খুঁজছিলাম !!!
আমি আপনাকে খুশি খুশি !!!!
চুমু !!