চিয়া, গাজর এবং ডার্ক চকলেট পুডিং

ভাল লাগলে স্বাস্থ্যকর ব্রেকফাস্ট অথবা আপনি কি "মিষ্টি কিছু" নাস্তা করতে চান এবং রাতের খাবারের জন্য ক্ষুধার্ত না দেখাতে চান, এই চিয়া, গাজর এবং ডার্ক চকলেট পুডিং একটি ভাল বিকল্প।

এটি তৈরি করা খুব সহজ এবং আপনি দেখতে পাচ্ছেন, এটির তিনটি স্তরের স্বাদে পূর্ণ হওয়ায় এটি খুবই আকর্ষণীয়। আর কিছু চিনি যোগ করা হয় না যা এটিকে আপনার নিখুঁত মিত্র করে তোলে।

রেসিপিটি এত সহজ যে আপনি এটি ব্যবহার করতে পারেন বাচ্চাদের সাথে রান্না করুন

আপনি কি এই চিয়া, গাজর এবং ডার্ক চকলেট পুডিং সম্পর্কে আরও জানতে চান?

এটি প্রথমবার নয় যে আমরা একটি প্রস্তুত করি চিয়া পুডিং এবং আমাকে স্বীকার করতে হবে যে কয়েকটি সকালের নাস্তা এই কাপের মতোই সহজ, স্বাদে পূর্ণ এবং মসৃণ জমিন

সর্বোত্তম, আপনি পারেন অগ্রিম কর এবং সকালের নাস্তা বা জলখাবার সময় পর্যন্ত তাদের ফ্রিজে বিশ্রাম দিন। যাতে তারা লুণ্ঠন না করে, একটি ঢাকনা দিয়ে তাদের আবরণ বা তাদের উপর প্লাস্টিকের মোড়ানো মনে রাখবেন.

এতে এক চা চামচ চিনিও নেই। তাই আপনি 100% উপভোগ করতে পারেন প্রাকৃতিক স্বাদ এবং মুখোশ না।

রেসিপি, উপরন্তু, হয় নিরামিষাশী এবং সেলিয়াকের জন্য উপযুক্ত এবং গ্লুটেন, ল্যাকটোজ এবং ডিমের প্রতি অসহিষ্ণু।

তুমি ব্যবহার করতে পার দুধ আপনি সবচেয়ে পছন্দ. এটা এমনকি দুধের কোনো বা সঙ্গে মহান কাজ করে উদ্ভিজ্জ পানীয় যে আমরা প্রস্তুত করেছি Thermorecetas.

আমি ব্যক্তিগতভাবে এটি সঙ্গে অনেক পছন্দ নারিকেলের দুধ কারণ এটি অনেক স্বাদ দেয়। এটা যে সঙ্গে খুব ভাল যায় কাজুবাদাম.

Se ভাল রাখা 4 দিন পর্যন্ত ফ্রিজে রাখুন যতক্ষণ না এটি শক্তভাবে বন্ধ থাকে।

অধিক তথ্য - কাজু দুধের সাথে চিয়া ভ্যানিলা পুডিং / বাদামের দুধ / কাজু দুধ

উত্স - Instagram প্রোফাইল Silococinomelocomo থেকে Thermomix® এর জন্য রেসিপি পরিবর্তিত এবং অভিযোজিত

আপনার থার্মোমিক্স® মডেলটিতে এই রেসিপিটি অভিযোজিত করুন