টেক্সচার্ড সয়া রাগআউট

থার্মোমিক্স দিয়ে তৈরি এই টেক্সচারযুক্ত সয়া রাগআউটটি এই আশ্চর্যজনক উপাদান দিয়ে রান্না শুরু করার জন্য আদর্শ রেসিপি। ক সরল রেসিপি, সরস, স্বাদে পূর্ণ এবং এত দ্রুত যে 25 মিনিটের মধ্যে আপনার কাছে এটি প্রস্তুত থাকবে।

তবুও না জানলে টেক্সচার্ড সয়া আমি আপনাকে একবার দেখুন সুপারিশ এই নিবন্ধটি এবং আপনি আবিষ্কার করবেন যে এটি কতটা বহুমুখী। এই জাতীয় সয়া দিয়ে আপনি নোনতা এবং মিষ্টি রেসিপিগুলি তৈরি করতে পারেন শক্তি বার অ্যালিসিয়া আমাদের জন্য প্রস্তুত।

এই রাগআউট বা টেক্সচারযুক্ত সয়া বোলোনিজ এটিতে কম ক্যালোরি রয়েছে এবং এটির সাহায্যে আপনি একটি সহজ উপায়ে সুস্বাদু ভেগান খাবারগুলি প্রস্তুত করতে পারেন।

আপনি এই টেক্সচারযুক্ত সয়া রাগআউট সম্পর্কে আরও জানতে চান?

এই টেক্সচারযুক্ত সয়া রাগআউট সম্পর্কে আমি সবচেয়ে বেশি পছন্দ করি এটা এত সরস হিসাবে একটি traditionalতিহ্যবাহী বোলগনিজ সস। যদিও এটি অনেক বেশি হালকা কারণ একটি পরিসেবাতে কেবল 150 কিলোক্যালরি রয়েছে।

এই মাংসহীন রাগআউটটি পাস্তা দিয়ে পরিবেশন করা যেতে পারে এবং এটির জন্যও ব্যবহৃত হবে আবার্গাইনস এবং জুচিনি হিসাবে বা সুস্বাদু লাসাগানা প্রস্তুত হিসাবে শাকসবজি পূরণ করুন।

টেক্সচার্ড সয়া নিজেই খানিকটা স্বাদহীন তাই যখন আপনি এটি দিয়ে রান্না করেন আপনি ভুলে যেতে পারবেন না যে স্বাদে পূর্ণ উপাদান ব্যবহার করা খুব গুরুত্বপূর্ণ। এই ক্ষেত্রে, একটি সমৃদ্ধ উদ্ভিজ্জ ঝোল এবং একটি ব্যবহার করুন কিছুটা বেশি ঘন টমেটো সস স্বাভাবিকের চেয়ে এটি আপনাকে সাহায্য করবে স্বাদ তীব্র

এই রেসিপিটি Vegans জন্য উপযুক্ত তবে নিশ্চিত হয়ে নিন যে ওয়াইনও এই ডায়েটের জন্য উপযুক্ত।

টেক্সচার্ড সয়া আঠালো মুক্ত সুতরাং এটি celiacs এবং আঠালো অসহিষ্ণু জন্য উপযুক্ত। যদিও, ব্র্যান্ডের উপর নির্ভর করে, এতে ট্রেস থাকতে পারে তাই প্যাকেজটি সাবধানে পড়ুন এবং আপনার ডায়েটের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত ব্র্যান্ডটি চয়ন করুন।

হয়ও ল্যাকটোজ, গরু প্রোটিন এবং ডিমের জন্য অ্যালার্জি আক্রান্তদের জন্য উপযুক্ত। সংক্ষেপে, তাদের পরিবারের ডায়েট যাই হোক না কেন পুরো পরিবারের জন্য উপযুক্ত।

এই রাগআউট সংরক্ষণ করা হয় 5 দিনের জন্য ফ্রিজে যতক্ষণ না এটি একটি এয়ারটাইট কনটেইনারে থাকে।

আপনি যদি চয়ন এটি হিমশীতল মনে রাখবেন এটি 3 থেকে 6 মাসের মধ্যে রাখা যেতে পারে।

অধিক তথ্য - টেক্সচারযুক্ত সয়া দিয়ে রান্না করতে আপনার যা কিছু জানা দরকার / টেক্সচারযুক্ত সয়া সহ এনার্জি বারগুলি / জেমি অলিভার-স্টাইলের বোলোনিজ সস / ঘন টমেটো সস

আপনার থার্মোমিক্স মডেলটিতে এই রেসিপিটি মানিয়ে নিন