ডিমের সাদা অংশগুলির সদ্ব্যবহার করুন, যখন নিজেকে জড়িয়ে রাখার কথা মনে হয় তখন খারাপ লাগবেন না, একটি শীতের দিনে শীতে রান্নাঘরে নিজেকে গরম করুন ... এই কয়েকটি কারণ যা আমি আপনাকে প্রস্তুত করার জন্য দিচ্ছি কম কোলেস্টেরল কেক যা, এছাড়াও, সহজতম।
এটি কোলেস্টেরল কম কারণ এটি দিয়ে তৈরি জলপাই তেল এবং ডিম সাদা, yolks ছাড়া। এবং বাদামের সাথে, যা খারাপ কোলেস্টেরল হ্রাস করতে সহায়তা করে।
অতিরিক্ত সময় হ'ল শিল্প প্যাস্ট্রিগুলির সাথে আগত এবং প্রতিস্থাপন করা বাড়িতে তৈরি রেসিপি এটি একটি ভাল বিকল্প হিসাবে। আপনারা যাদের কোলেস্টেরল রয়েছে তাদের কাছেও আমি এটির পরামর্শ দিই ওট রুটি, যেহেতু এটির বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য এটি খুব ভাল সিরিয়াল।
ডিমের সাদা অংশ এবং জলপাইয়ের তেল সহ কম কোলেস্টেরল কেক
ডিমের সাদা অংশে (কুচি ছাড়া), জলপাই তেল এবং বাদাম দিয়ে তৈরি একটি সুস্বাদু লো-কোলেস্টেরল স্পঞ্জ কেক। একটি বাস্তব উপাদেয় যা স্বাস্থ্যকরও।
টিএম 21 এর সাথে সমতা
অধিক তথ্য - ওট রুটি
দুর্দান্ত পিন্ট !!! আপনি কোথায় বিষয়গুলি বলবেন বলে আমি মনে করি সেগুলি স্পষ্ট হবে
সত্য আনা, এটি লিখতে গিয়ে আমি বিভ্রান্ত হয়ে পড়েছিলাম। এটি ইতিমধ্যে সংশোধন করা হয়েছে।
¡মুচস গ্রাসিয়াস!
বাহ, অ্যাসেন, আপনি কীভাবে এটি পেরেছেন, এটি সুস্বাদু হবে, আমি এটি করতে যাচ্ছি, আমি আপনাকে বলব যে এটি কীভাবে চলেছে, এটি অবশ্যই দেখায় ...
হেইহে হেই, ধন্যবাদ নুরিয়া! এটি একটি মসৃণ এবং মনোরম স্বাদ আছে, আপনি দেখতে পাবেন।
একটি চুমু!
আপনি মার্ডাডোনায় বিক্রি হওয়া কিউ এর পরিষ্কার ব্যবহার করতে পারেন। ধন্যবাদ
হাই তেরে,
আমার মনে হয়, 150 গ্রাম পেস্টুরাইজড ডিমের সাদা অংশের সাথে আপনার ঠিক তেমন ভাল হওয়া উচিত। আপনি আমাদের কেমন আছেন বলবেন?
একটি আলিঙ্গন!
হ্যালো!
এটি বাদাম ছাড়া কেমন হবে? আমার স্বামী বাদামের অ্যালার্জিযুক্ত। কিছুটা স্বাদ দেওয়ার জন্য আমি একটু দারুচিনি রাখার কথা ভেবেছি ... আমি আপনাকে এটি সম্পর্কে বলব!
amparo
হ্যালো আম্পারো,
আমি বাদাম ছাড়া এটি চেষ্টা করিনি। আপনি যদি এগুলি অপসারণ করেন তবে কিছু পরিমাণ ময়দার সাথে তাদের ওজন প্রতিস্থাপন করুন (এটি ওটমিলও হতে পারে যা আপনি নিজের থার্মোমিক্স দিয়ে নিজেকে তৈরি করেন)।
দারুচিনি সম্পর্কে দুর্দান্ত। আমার মনে হয় সে দুর্দান্ত করছে।
আসুন দেখুন এটি আপনার উপর কেমন দেখাচ্ছে।
একটি আলিঙ্গন!
আইসিং চিনি ছাড়াও আমরা মেশিনে এটি ছিটিয়ে দেওয়ার জন্য কী করি, আমরা কি খুব বেশি করি?
হ্যালো, গ্লোরিয়া,
শুরুতে কাঁচে আমরা যে 150 গ্রাম চিনি রেখেছি এবং আইসিং চিনিতে পরিণত করি তা ডিমের সাদা অংশের সাথে মিশ্রিত হয়।
সেই পদক্ষেপে আপনি আরও কিছু করতে পারেন এবং সজ্জার জন্য সেই সংযোজন সংরক্ষণ করতে পারেন।
আমি জানি না আমি আপনার প্রশ্নের উত্তর দিয়েছি কিনা ... যদি আমি ব্যাখ্যা করতে সক্ষম না হই তবে আমাকে বলুন।
একটি আলিঙ্গন!
হ্যাঁ… .ধন্যবাদ, খুব সমৃদ্ধ সত্যটি খুব সফল হয়েছিল
আমি আনন্দিত, গ্লোরিয়া। ধন্যবাদ!
কেবলমাত্র এটি হ'ল এটি খুব বেশি বাড়েনি এবং আমি পুরো রয়্যাল খামটি ছুঁড়ে ফেলেছি তবে অন্যথায় প্রাক্তন লেন্স
এটা সত্য, গ্লোরিয়া। এটি খুব বেশি বড় হয় না। এটি আমাকে সান্তিয়াগো কেকের কিছুটা মনে করিয়ে দেয়।
আবার ধন্যবাদ.
স্পঞ্জের কেকের সাথে একটি প্রশ্নের কোনও সম্পর্ক নেই ... আপনি কি টোকিনিলো ডি সিলোর জন্য একটি রেসিপি রাখতে পারেন? ধন্যবাদ ????
হ্যালো, গ্লোরিয়া,
ঠিক আছে, আমি একটি মুলতুবি রেসিপি হিসাবে নোট গ্রহণ। আমার ইতিমধ্যে কয়েকটি রয়েছে তাই তাদের সাথে থাকা 2015 এর জন্য আমার অন্যতম প্রস্তাব হবে।
একটি আলিঙ্গন
হাই, রেসিপি জন্য ধন্যবাদ। আমি থার্মোমিক্সটি ব্যবহার করতে শিখছি যা আমরা কোনও মেশিনের চেয়ে বেশি ব্যবহার করি তা রান্নাঘরের শোভাকর।
একটু তেল বললে .. একটু কত? মিষ্টান্নের জন্য একটি জলখাবার? আমি প্রচুর পরিমাণে তেল ব্যবহার করতে অভ্যস্ত নই এবং আমার পক্ষে অন্যের পক্ষে কিছু নয় 🙂
হাই মারি,
ঠিক আছে, আপনাকে সেই ছোট্ট মেশিনটি ব্যবহার করতে হবে, আপনি দেখতে পাবেন যে এটি কীভাবে হুক 😉
তেলতে, এই ক্ষেত্রে আপনার যা ছাঁচটি গ্রাইজ করা দরকার। আপনি একটি প্যাস্ট্রি ব্রাশ বা রান্নাঘরের কাগজের টুকরো ব্যবহার করতে পারেন। একটি ভাল ছড়িয়ে চামচ তেল যথেষ্ট হবে।
একটি আলিঙ্গন!